検索方法

藤沢市コールセンター

専用電話番号/8時~21時受付

0466-28-1000

マイページ

マイページの機能は、JavaScriptが無効なため使用できません。ご利用になるには、JavaScriptを有効にしてください。

マイページの使い方

藤沢市役所
〒251-8601 神奈川県藤沢市朝日町1番地の1
代表電話番号:0466-25-1111

ホーム > イベントカレンダー > うつ病の社会復帰に活かす マインドフルネス

ここから本文です。

更新日:2018年2月7日

うつ病の社会復帰に活かす マインドフルネス

 今、最新の「ストレス対策」として注目されている「マインドフルネス」をご存知ですか?「力の抜き方」や「呼吸をあるがままに感じる」体験を通じて、ストレスでギュッと硬くなったこころをゆるめてみませんか。
(マインドフルネスとは)「今の瞬間」の現実に常に気づきを向けその現実をあるがままに感じ、それに対する考えや感情にとらわれない「こころの持ち方」です。

開催日時

  • 2018年3月10日(土曜日)10時00分から2018年3月10日(土曜日)12時00分

場所

名称

藤沢市保健所3階研修室

住所

藤沢市鵠沼2131番地の1

電話番号

0466-50-3593

ファクス番号

0466-28-2121

対象

うつ病、躁うつ病、ストレス関連疾患で療養中の方、家族、支援者等(藤沢市在住・在勤者)

募集人数

60名(先着申込制)

費用

無料

申込方法

電話かFAXでお申込みください。

Adobe Readerのダウンロードページへ

PDF形式のファイルをご覧いただく場合には、Adobe Readerが必要です。Adobe Readerをお持ちでない方は、バナーのリンク先から無料ダウンロードしてください。

情報の発信元

福祉健康部 保健予防課

〒251-0022 藤沢市鵠沼2131番地の1 藤沢市保健所4階

電話番号:0466-50-3593(直通)

ファクス:0466-28-2121

より良いウェブサイトにするためにみなさまのご意見をお聞かせください

質問:このページの情報は役に立ちましたか?

質問:このページの情報は見つけやすかったですか?