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ホーム > イベントカレンダー > 生活習慣病予防講演会「睡眠と生活習慣病~良質な睡眠をとるためのポイント~」

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更新日:2019年2月5日

生活習慣病予防講演会「睡眠と生活習慣病~良質な睡眠をとるためのポイント~」

睡眠には、心身の疲労を回復する働きがあり、短い睡眠時間や不眠は生活習慣病を発症する危険性を高めることがわかってきました。
今回は、睡眠と生活習慣病との関係や、良質な睡眠をとるためのポイントについてご講演いただきます。
ご自身や大切な方の健康のために、ぜひお役立てください。
1歳6か月以上の未就学児の保育あり(要事前申込み)

〈講師〉
公益財団法人神経研究所
精神神経科学センター長 髙橋清久氏(医師)
株式会社ビジネスファーム
代表取締役 藤原徳子氏(上級睡眠健康指導士)

睡眠チラシ表

睡眠チラシ裏

開催日時

  • 2019年3月7日(木曜日)14時00分から2019年3月7日(木曜日)16時00分

受付 13時30分より

場所

名称

藤沢市保健所3階大会議室

住所

藤沢市鵠沼2131-1

対象

藤沢市在住・在勤・在学の方

募集人数

80名(事前予約制)

費用

無料

申込方法

2月13日(水曜日)午前9時より、電話・来所・FAX(氏名・連絡先記載)にて受付。

その他

・保育あり(1歳6ヶ月児以上の未就学児、先着10名、事前予約制)
※保育は3月1日(金曜日)申込み締め切り。
・公共交通機関を利用してお越しください。

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情報の発信元

福祉健康部 健康増進課

〒251-0022 藤沢市鵠沼2131番地の1 藤沢市保健所4階

電話番号:0466-50-8430(直通)

ファクス:0466-28-2121

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