初めてママ・パパになる方へ
両親学級へようこそ

　初めての出産・育児を迎える妊婦と夫のための教室「両親学級」が４月から新しくなりました。

　妊娠中から母性・父性をはぐくみ、育児の正しい知識とイメージを持てる内容になっています。働いている方も、そうでない方も参加しやすいように従来より日数を短縮しました。

　妊娠中の食事や歯について考えたり、育児中のママと情報交換をしたり、実際の赤ちゃんを見て産後の生活をイメージしたりできるよう、好きなメニューを選んで参加できる「オプション事業」を設けました。

☆対象者…初めて母になる妊婦（妊娠５〜８カ月ごろ）と夫

◎妊娠期から家族で始めるお口の健康づくり

　歯科衛生士と一緒に口のセルフチェック、ブラッシング指導を行い、また赤ちゃんの口の手入れについてお話しします。必要な方は歯科医師と相談ができます。

◎お父さんのための子育て講座

　これから初めて父親になる方〜生後４カ月未満の子を持つ父子が、ミルクの作り方、オムツ替え、抱っこ、あやし方など、今日からでもすぐ役に立つ実践的な育児の方法について学びます。

◎妊産婦ほっとスペース

　妊婦〜生後４カ月未満の子を持つ母子が集まれるフリースペースです。

　妊婦、ママ同士で育児の情報交換を行うほか、妊婦は実際の赤ちゃんの様子を見ることで出産後の生活のイメージをすることができます。

　イトーヨーカドー湘南台店、湘南モールフィルで月１回開催しています。

◎おすすめマタニティランチ

　妊娠中や授乳中の栄養について、デモンストレーションや試食を行いながら、栄養士がお話しします。

※夫婦どちらかの参加になります

◎地域育児ふれあい体験

　地域にある子育て広場や市の育児教室・相談事業の見学をします。

　子育て中の母と情報交換をしたり、実際の赤ちゃんを見たりすることで、育児のイメージをすることができます。

　会場は、子育て支援センター（湘南台・藤沢）、つどいの広場（善行・鵠沼）、南・北保健センター、各市民センターです。