講座名 |
内容 |
とき・ところ・定員 |
申し込み |
元気はつらつ
健康講座 |
いきいきと自分らしく
生活していくために、
生活全般における心身の
健康向上を目指す |
10月18日〜12月6日
毎週月曜日
午後1時45分
〜3時45分、全8回。
北保健センター。20人 |
9月30日(木)から
保健医療センター
【電話】(88)6752、
【FAX】(88)7353へ |
10月29日〜12月17日
毎週金曜日
午後1時45分
〜3時45分、全8回。
御所見市民センター。20人 |
からだしゃっきり
運動講座 |
運動を中心とした
メニューを取り入れ、
健康向上を目指す
※体力測定あり |
10月20日〜11月17日
毎週水曜日(11月3日を除く)
午後2時〜4時、全4回。
辻堂砂山市民の家。20人 |
9月30日(木)から
湘南中央病院
【電話】(35)1801、
【FAX】(35)2886へ |
おいしく食べよう
健口講座 |
高齢期の食事やお口の
機能向上について学び、
いつまでもおいしく食べて
元気に過ごすことを目指す
※調理実習あり |
11月4日〜25日
毎週木曜日
午後2時〜4時、全4回。
グリーンライフ湘南善行
高齢者サービスステーション。
20人 |
9月30日(木)から
グリーンライフ湘南
【電話】(84)1165、
【FAX】(84)1168へ |
介護予防講演会
「げんき生活
応援講座」 |
寒さに負けないで日常生活を
するための栄養、運動、休養
について看護師による講話 |
10月19日(火)
午後2時〜4時。
片瀬しおさいセンター。
30人 |
9月30日(木)から
クローバー
ホスピタル
【電話】(22)7111、
【FAX】(22)7112へ |
介護予防講演会
「お口の健康
お達者倶楽部」 |
いつまでもおいしく食べたい!
おしゃべりを楽しみたい!
そんなあなたと「お口の健康」
を考える |
(ア)10月28日(木)
…善行公民館。
(イ)11月11日(木)
…口腔保健センター。
いずれも午後2時〜4時。
各30人 |
9月30日(木)から
口腔保健センター
【電話】(26)3310、
【FAX】(24)5325へ |
介護予防講演会
「膝痛予防で
エンジョイライフ」 |
変形性膝関節症に
ついて学び、日常
生活の送り方や
運動方法を習得して、
毎日を楽しむ |
10月20日(水)午後2時〜4時。
六会市民センター。30人 |
9月30日(木)から
ライフメディカル
フィットネス
【電話】(46)3000、
【FAX】(46)3077へ |