◆子育てママ世代の健康アップ教室

2月14日（月）、25日（金）午前10時〜11時30分、全2回。

保健医療センター。

骨量測定･食事のポイント、若さを保つ運動実践。

20〜30代の女性30人。

※保育あり（2歳以上の未就学児）。

【申】【問】1月7日（金）午前9時から電話で（財）藤沢市保健医療財団【電話】（88）7300、【FAX】（88）7353へ。

◆エイズ（HIV）相談と匿名無料即日検査

1月6日〜27日毎週木曜日午前9時10分〜10時40分。

検査結果は採血のおおむね40分後にお知らせします。

検査結果が判定保留の場合は、別の日に面談でお知らせします。

【申】【問】電話で保健予防課【電話】（50）3593、【FAX】（28）2121へ。

◆自殺対策協議会講演会「脳からストレスを消す技術〜セロトニンと涙が人生を変える」

2月13日（日）午後2時30分〜4時30分。

湘南NDビル。

講師＝東邦大学医学部教授有田秀穂氏。

【問】保健予防課【電話】（50）3593、【FAX】（28）2121。

◆うつ病家族セミナー「家族が学ぶ認知行動療法の基礎」

1月23日（日）、2月6日（日）午後2時〜4時、全2回。

保健所。

講師＝横浜心理相談センター千田恵吾氏。

うつ病で療養中の方の家族で、全回出席できる方80人。

【申】【問】1月5日（水）午前10時から保健予防課【電話】（50）3593、【FAX】（28）2121へ。

◆じぶん改善！健康あっぷ相談〜生活習慣病予防相談

1月25日（火）午後1時30分〜3時30分（1人30分程度）。

保健所。

栄養士・保健師による、脂質異常症・肥満改善などの生活習慣病予防のための食事・生活の相談。

【申】【問】1月11日（火）までに地域保健課【電話】（50）3592、【FAX】（28）2020へ。

◆「横浜いのちの電話」電話相談ボランティアの募集

対象＝2011年3月31日現在で23〜65歳の方。

※研修期間（4月から1年間。【費】7万円）あり。

【申】（社福）横浜いのちの電話事務局〈〒240-8691横浜市保土ヶ谷郵便局私書箱32号〉に90円切手を同封して募集要項を請求し、2月5日（土）〈消印有効〉までに郵送で。

※募集要項は横浜いのちの電話のホームページからダウンロードもできます。

【問】同事務局【電話】045（333）6163または保健予防課【電話】（50）3593、【FAX】（28）2121。

◆精神科医師による精神保健相談・認知症相談

★精神保健相談…1月7日（金）、12日（水）、19日（水）。

精神的な病気やアルコール依存症などでお悩みの方または家族の方。

★認知症相談…1月11日（火）、28日（金）。

物忘れなどの心配がある方または家族の方。

いずれも午後1時〜3時。

【申】【問】電話で保健予防課【電話】（50）3593、【FAX】（28）2121へ。

※保健師、福祉職による相談は開庁時間に電話でもお受けします。

◆精神障がい者家族教室「精神疾患のリハビリテーションって何？」

1月20日（木）午後2時〜4時。

保健所。

講師＝藤沢病院デイケア＆作業療法担当者。

統合失調症の方の家族。

【申】【問】電話で保健予防課【電話】（50）3593、【FAX】（28）2121へ。

◆精神保健福祉公開講座「睡眠障害について」

2月10日（木）午後6時〜8時。

市役所新館7階。

講師＝藤沢病院医師。

【問】保健予防課【電話】（50）3593、【FAX】（28）2121。