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2011年12月25日号 広報ふじさわ…くらしの情報ガイド【健康・保健】 〔 4 / 4 page 〕 | ||||||||||
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| 楽しく子育てするために | 2月のお知らせ |
申し込み・問い合わせ
午前９時から電話で
★南保健センター（南・北保健センター以外の会場も）【電話】（50）3522、【FAX】（50）0668
★北保健センター【電話】（50）8215、【FAX】（88）6447
| 健診名・講座名 | 対象 | とき・ところ | |
| 妊 娠 中 の 教 室 |
両親学級 | 出産予定日が2012年5月〜同年6月 の初妊婦と夫。南40組、北30組 |
南…11日（祝）。北…4日（土）。 午前9時30分〜11時45分。 【申】1月16日（月）から |
| おすすめ マタニティランチ |
出産予定日が12年5月〜同年6月の 初妊婦または夫。南北各30人 |
南…24日（金）。北…14日（火）。 午前11時〜午後1時。【費】320円。 【申】1月16日（月）から |
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| 妊娠期から家族 で始めるお口の 健康づくり （初妊婦歯ぐき 検診） |
妊娠5〜8カ月の初妊婦と夫。 南20組 |
南…28日（火）。午後1時10分〜2時30分。 【申】1月16日（月）から ※歯科医師の検診あり |
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| お父さんのため の子育て講座 |
初めて子育てする父または 生後4カ月未満の子を持つ父と子。 南30人 |
南…11日（祝）。午後1時30分〜3時30分。 【申】1月16日（月）から |
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| 妊産婦ほっと スペース （フリースペース） |
妊婦と生後4カ月までの子と母 | イトーヨーカドー湘南台店3階赤ちゃん相談室 …27日（月）、 湘南モールフィル2階コミュニティホールC …20日（月）午前11時〜午後2時。 南…28日（火）、北…14日（火）正午〜午後3時。 ※出入り自由 |
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| 赤 ち ゃ ん 教 室 |
赤ちゃん教室 4カ月 |
11年10月生まれの第1子と保護者。 南北各25組 |
南…2日（木）、16日（木）。北…3日（金）、9日（木）。 午後1時30分〜3時。【申】1月17日（火）から |
| 離乳食教室 | 8カ月11年6月生まれの第1子と保護者。 南北各20組 |
南…1日（水）、13日（月）。北…6日（月）、13日（月）。 午前9時30分〜11時。【申】1月19日（木）から |
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| 赤ちゃん教室 １１ カ月 |
11年3月生まれの第1子と保護者。 南北各20組 |
南…2日（木）、16日（木）。北…3日（金）、9日（木）。 午前9時30分〜11時。【申】1月18日（水）から |
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| 子どもの食生活 教室 |
10年11月〜11年1月生まれの第1子と保護者。 南北各15組 |
南…27日（月）。北…21日（火）。 午前9時30分〜11時。【申】1月20日（金）から |
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| 食物アレルギー 教室 |
11年2月〜同年７月生まれの子と保護者。 南15組 |
南…28日（火）。 午前9時30分〜11時。【申】1月23日（月）から |
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| 乳児健診（４カ月、９・10カ月）は個人通知していません。指定医療機関で受診してください 幼児健診（１歳６カ月児健診、２歳児歯科健診、３歳６カ月児健診）は個人に通知しています |
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※南…南保健センター、北…北保健センター
※詳細は「市民のための健康だより」または市のホームページのこども健康課のページをご覧ください
| 高齢福祉課 | 【電話】内線3285【FAX】（50）8415 |
65歳からの介護予防事業
※65歳以上の市内に住民登録のある方ならどなたでも参加できます
| 講座名 | 内容 | とき・ところ・定員 | 申し込み |
| 実践！若返り体操 〜いきいき笑顔のヒケツ |
簡単な運動の実践と、口 が潤う顔のマッサージや 体操 |
1月18日（水）午後2時〜4時。 南保健センター。30人程度 |
1月4日（水）から 高齢福祉課へ |
| げんき生活応援講座 〜腰の痛みと予防の対処法 |
理学療法士によるリハビ リの講話、実技指導と 相談 |
1月26日（木）午後2時〜4時。 秩父宮記念体育館。30人 |
1月4日（水）から クローバーホスピタル 【電話】（22）7111、 【FAX】（22）7112へ |
| 介護予防講演会〜 65歳からのエンジョイライ フのすすめ |
栄養士による高齢期に必 要な食事についての講義 と自宅でできるストレッ チ＆筋力トレーニング |
2月7日（火）午後2時〜4時。 こぶし荘。30人 |
1月5日（木）から ライフメディカル フィットネス 【電話】（46）3000、 【FAX】（46）3077へ |
| あなたの足腰だいじょうぶ？ 〜ロコトレのすすめ |
骨・関節・筋肉などの衰 えの予防方法 |
2月14日（火）午前10時〜正午。 湘南台市民センター。30人程度 |
1月10日（火）から 高齢福祉課へ |
| 頭すっきり リフレッシュ講座 |
脳を活性化させる方法を 学ぶ認知症予防の講座※ すでに認知機能のことで 受診されている方は高齢 福祉課にご相談ください |
1月20日〜3月23日毎週金曜日 （3月9日を除く） 午前10時〜正午、全9回。 明治市民センター。20人 |
1月5日（木）から 湘南中央病院 【電話】（35）1801、 【FAX】（35）2886へ |
| 元気はつらつ健康講座 （入門編） |
生活全般の心身の健康維 持、向上を目指す運動・ 栄養・口腔機能・認知症 についての講話と各種体 操・運動などの実践講座 |
1月24日〜3月13日毎週火曜日 午後1時45分〜3時45分、 全8回。 鵠沼市民センター。20人 |
1月4日（水）から 保健医療センター 【電話】（８８ ）6752、 【FAX】（８８ ）７３５３ へ |
| おいしく食べて健康講座 | いつまでもおいしく食べ て元気に過ごすために、 高齢期の食事について学 ぶ ※調理実習あり |
2月2日〜16日毎週木曜日 午後1時30分〜3時30分、 全3回。 片瀬市民センター。20人 |
1月4日（水）から 鵠生園 【電話】（55）2661、 【FAX】（26）6950へ |
※材料費など、一部実費負担がある場合があります
※会場へのお問い合わせはご遠慮ください
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