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2012年8月25日号 広報ふじさわ…くらしの情報ガイド【健康・保健】 〔 4 / 4 page 〕 | ||||||||||
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| 高齢福祉課 | 【電話】内線3285【FAX】（50）8415 |
65歳からのいきいき生活事業
※講座はいずれも65歳以上の市内在住の方ならどなたでも参加できます
| 講座名 | 内容 | とき・ところ・定員 | 申し込み |
| 体力に自信の
ない方のための 「らくらく運動講座」 |
体力や足腰に自信のない方むけに、
体操やマシン運動を組み合わせながら、 個々の体力に合った運動メニューを 専門スタッフが作成 |
10月1日〜11月26日毎週月曜日
（10月8日を除く） 午後1時30分〜3時30分、全8回。 保健医療センター。 15人 |
9月5日（水）から
保健医療センター 【電話】（88）6752へ 電話または来館で （午前9時〜午後5時） |
| 体力に自信の
ない方のための 「らくらく体操講座」 |
体力や足腰に自信がない方向けの
体操や運動を組み合わせた講座 |
10月16日、23日、11月13日、
27日、12月11日、18日、 2013年1月8日、22日 毎回火曜日午後2時〜4時、全8回。 秩父宮記念体育館。 15人 |
9月11日（火）から
秩父宮記念体育館 【電話】（22）5335へ 電話または来館で （午前9時〜午後5時） |
| 体力に自信の
ない方のための 「らくらく 水中運動講座」 |
水中でのウォーキングなど、
優しい運動を行うことで体力向上を目指す。 ※受講前に個人面接あり |
10月4日、18日、11月1日、15日、
12月6日、20日、2013年1月10日、 24日毎回木曜日 午後1時15分〜3時15分、全8回。 湘南なぎさ荘。 15人 |
9月6日（木）から
湘南なぎさ荘 【電話】（36）２３１５へ 電話または来館で （午前9時〜午後4時） |
| 10月5日、19日、11月2日、16日、
12月7日、21日、2013年1月11日、 25日毎回金曜日 午後1時45分〜3時45分、全8回。 こぶし荘。 15人 |
9月5日（水）から
こぶし荘 【電話】（45）3121へ 電話または来館で （午前9時〜午後4時） |
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| 公園体操 | 市内の公園などを利用して、
地域包括支援センター職員や ボランティアが定期的に体操などを 行っています |
開催場所により日時・
頻度は異なります。 申し込みは不要です。 詳細は高齢福祉課へ |
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※材料費など一部実費負担がある場合があります。また、会場への問い合わせはご遠慮ください
※上記事業（公園体操を除く）に参加すると、介護予防参加ポイントを差し上げます。10ポイント貯まると「ぴんぴんシニア」として表彰します
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