市民の広場
2013年11月25日号 広報ふじさわ…くらしの情報ガイド【健康・保健】   〔 4 / 4 page 〕

健康増進課 【電話】(50)8430【FAX】（50）8415


65歳からのいきいき生活事業

※講座はいずれも65歳以上の市内在住の方ならどなたでも参加できます

講座名 内容 とき・ところ・定員 申し込み
体力に自信のない方のための「らくらく運動講座」 体力や足腰に自信のない方向けに体操やマシンを使った運動を個別の体力に合わせて行います 2014年1月10日〜2月14日毎週金曜日午後1時30分〜3時30分、全6回。
保健医療センター。
15人（初めての方優先）		 12月4日（水）から保健医療センター【電話】(88)6752へ（午前9時〜午後5時）
体力に自信のない方のための「らくらく水中講座」 体力や足腰に自信がない方向けの水中運動講座。
水中でのウオーキングなど優しい運動で体力向上を目指します
※受講前に健康面の確認のための個人面接あり		 2014年1月10日〜3月21日隔週金曜日午後1時45分〜3時45分、全6回。
こぶし荘。
15人		 12月4日（水）からこぶし荘【電話】(45)3121へ電話または来館で（午前9時〜午後4時）
2014年1月9日〜3月20日隔週木曜日午後1時15分〜3時15分、全6回。
湘南なぎさ荘。
15人		 12月5日（木）から湘南なぎさ荘【電話】(36)2315へ電話または来館で（午前9時〜午後4時）
公園体操 市内の公園などで、地域包括支援センター職員やボランティアが定期的に体操などを行っています 開催場所により日時・頻度は異なります。
申し込みは不要です。
詳細は高齢者支援課【電話】内線3285へ

※会場への問い合わせはご遠慮ください。

※上記事業（公園体操を除く）に参加すると、介護予防参加ポイントを差し上げます。10ポイント貯まると「ぴんぴんシニア」として表彰します。