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2015年4月25日号 広報ふじさわ…くらしの情報ガイド【健康・保健】
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| 健康増進課 |
【電話】(50)8430【FAX】（50）8415 |
65歳からのいきいき生活事業
※講座はいずれも65歳以上の市内在住の方ならどなたでも参加できます
| 講座名 |
内容 |
とき・ところ・定員 |
申し込み |
体力アップを
めざす！
「シニア体操講座」 |
体力アップを目指す方向けに、体操や運動を組み合わせて、優しい運動から少しずつ体力づくりを行います |
5月11日～6月15日毎週月曜日午後2時～4時、全6回。
石名坂温水プール。15人 |
4月27日（月）から石名坂温水プール【電話】（82）5131へ電話または来館で（午前9時〜午後7時30分） |
体力に自信の
ない方のための
「らくらく
水中運動講座」 |
体力や足腰に自信がない方向けの水中運動講座。水中でのウオーキングなど優しい運動で体力向上を目指します
※受講前に個人面接あり |
5月21日～6月25日毎週木曜日午後1時15分～3時15分、全6回。湘南なぎさ荘。15人 |
5月7日（木）から湘南なぎさ荘【電話】（36）2315へ電話または来館で（午前9時～午後4時） |
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