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◆初めてのトランポリン体験教室 4月8日~5月27日毎週日曜日(4月29日、5月6日を除く)午前10時~11時、全3回(希望日を選択)。 善行小学校。 2歳以上の方20人。 【費】4500円。 【申】善行大越スポーツクラブ【電話】(77)5345へ。 【問】同クラブまたはスポーツ推進課。
秩父宮記念体育館・秋葉台文化体育館のオープン教室・体育館個人使用・市民スポーツデーなどの詳細は、(公財)藤沢市みらい創造財団のホームページをご覧いただくか、各施設へ直接お問い合わせください。 問い合わせ 秩父宮記念体育館【電話】(22)5335、【FAX】(28)5749 秋葉台文化体育館【電話】(88)1111、【FAX】(88)8687 石名坂温水プール【電話】(82)5131、【FAX】(82)5132
◆骨盤セルフストレッチ 4月4日~5月30日毎週水曜日(5月2日を除く)午後1時15分~2時30分、全8回。 18歳以上の方30人。 【費】5600円。 【申】3月21日(祝)午後1時から電話で。 ◆(ア)バランスボール(初級) 4月11日(水)午前9時15分~10時45分。 トレーニング室利用登録者15人。 【費】500円。 ◆(イ)バランスボール(初・中級) 4月25日(水)午前9時15分~10時45分。 トレーニング室利用登録者15人。 【費】500円。 【申】(ア)は3月11日(日)、(イ)は25日(日)ともに午前9時から電話または来館で。 ◆(ウ)シニアのためのエンジョイ運動 4月4日~5月30日毎週水曜日(5月2日を除く)午前9時30分~10時45分、全8回。 60歳以上の方15人。 【費】5600円。 ◆(エ)ゆったりシニアヨガ 4月6日~5月18日毎週金曜日(5月4日を除く)午前9時40分~10時45分、全6回。 60歳以上の方15人。 【費】4200円。 【申】(ウ)は3月21日(祝)、(エ)は23日(金)ともに午前9時から電話で。
◆サイクルオープンDay 3月18日(日)正午~午後3時。 駐車場を自転車の練習場所として提供します。 【費】100円。 ※小学3年生以下は保護者同伴。
◆アクアビクス初級 4月5日~5月31日毎週木曜日(5月3日を除く)午前9時~10時、全8回。 18歳以上の方20人(抽選)。 【費】6000円。 【申】3月17日(土)~25日(日)〈19日(月)、22日(木)を除く〉に来館で。 ◆グループスイムレッスン (ア)4月3日~24日毎週火曜日午後5時~6時…けのびとバタ足。 (イ)4月5日~26日毎週木曜日午後4時~5時…水慣れとけのび。 市内在住・在学・在園の(ア)は1人で潜れる小学生、(イ)は2012年4月2日~15年4月1日生まれの方各日12人。 【費】1回1000円。 【申】3月20日(火)午後2時から電話で。 ◆ハッスル水泳 4月7日~6月2日毎週土曜日(5月5日を除く)午前7時50分~9時、全8回。 市内在住・在学の小・中学生50人(抽選)。 【費】6400円。 【申】3月18日(日)~27日(火)〈19日(月)、22日(木)、26日(月)を除く〉に来館で。 ◆(ア)腰痛水中体操 4月10日~6月19日毎週火曜日(5月1日を除く)午前10時30分~午後0時30分、全10回。 秋葉台公園プールほか。 腰痛・肩こり・関節痛の予防をしたい18歳以上の方20人(抽選)。 【費】9000円。 ◆(イ)チャレンジ水泳 4月11日~6月6日毎週水曜日(5月2日を除く)午後1時~2時、全8回。 18歳以上の初・中級者15人(抽選)。 【費】6000円。 ◆(ウ)泳力アップ 4月11日~6月6日毎週水曜日(5月2日を除く)午後5時~6時30分、全8回。 泳力認定進級テストで10級以上を持つ小学生15人(抽選)。 【費】7200円。 【申】(ア)~(ウ)は3月21日(祝)~29日(木)〈22日(木)、26日(月)を除く〉に来館で。 ◆(エ)ナイター水泳 4月13日~6月8日毎週金曜日(5月4日を除く)午後7時~8時15分、全8回。 18歳以上の方15人(抽選)。 【費】6000円。 ◆(オ)にこにこ水泳 4月13日~6月8日毎週金曜日(5月4日を除く)午後4時~5時、全8回。 市内在住・在園の2012年4月2日~15年4月1日生まれの方15人(抽選)。 【費】7200円。 【申】(エ)(オ)は3月25日(日)~4月1日(日)〈3月26日(月)を除く〉に来館で。
◆障がい者ふれあいグループスイム 4月20日(金)、27日(金)午後6時~7時。 八部公園プール。 障がいのある方各日10人。 【費】1回600円。 【申】3月13日(火)午後1時から電話で。 ◆おとなグループレッスン 4月19日(木)、26日(木)午前11時20分~午後0時30分。 八部公園プール。 クロールや背泳ぎ。 18歳以上の方各日18人。 【費】1回1000円。 【申】3月15日(木)午前10時30分から来所で(午後2時から電話も可)。 ◆こどもグループレッスン (ア)クロール背泳ぎマスター編…4月18日(水)、25日(水)。 (イ)息継ぎマスター編…4月20日(金)、27日(金)。 ともに午後5時~6時。 八部公園プール。 小学生で(ア)はクロールで15m以上泳げる方、(イ)は面かぶりクロールで10m以上泳げる方各日24人。 【費】1回1000円。 【申】3月20日(火)から来所で(午後7時から電話も可)。 ◆障がい者ふれあいテニス (ア)4月14日(土)午前9時30分~11時。 (イ)4月21日~6月9日毎週土曜日(5月5日、26日を除く)午前9時30分~11時15分、全6回。 八部公園テニスコート。 障がいのある方で(ア)は初心者12人、(イ)は15人。 【費】(イ)のみ3600円。 【申】3月24日(土)午前9時30分から電話または来所で。
◆楽・楽背泳ぎ 4月12日~5月24日毎週木曜日(5月3日を除く)午後0時50分~2時、全6回。 クロールで25m以上泳げる方12人(抽選)。 ※肢体に障がいのある方も受講可〈3人(先着順)〉。 【費】3600円。 【申】3月21日(祝)~28日(水)〈22日(木)、27日(火)を除く〉に来館で。 ※肢体に障がいのある方は21日午後2時から電話で。 ◆リラックスヨガ 4月20日、27日、5月11日、25日、6月8日、22日、7月6日、20日毎回金曜日午後2時~3時30分、全8回。 30人(抽選)。 【費】4800円。 【申】3月28日(水)~4月2日(月)に来館で。 ◆(ア)姿勢改善エクササイズ~コアコンディショニング 4月11日~7月18日毎週水曜日(5月2日を除く)午前10時~11時30分、全14回。 30人(抽選)。 【費】8400円。 ◆(イ)骨盤調整エクササイズ 4月11日~7月18日毎週水曜日(5月2日を除く)午後2時30分~4時、全14回。 35人(抽選)。 【費】8400円。 ◆(ウ)アンチエイジングヨガ 4月12日~7月12日毎週木曜日(5月3日を除く)午前10時30分~正午、全13回。 30人(抽選)。 【費】7800円。 ◆(エ)リフレッシュナイトヨガ 4月12日~7月19日毎週木曜日(5月3日を除く)午後7時~8時30分、全14回。 30人(抽選)。 【費】8400円。 【申】(ア)(イ)は3月18日(日)~25日(日)、(ウ)(エ)は19日(月)~26日(月)〈いずれも3月20日(火)、22日(木)を除く〉に来館で。
◆フロアバレーボール講習会 3月18日(日)午前9時~午後4時30分。 障がいのある方と関心のある方。 ◆レクリエーションダンスの集い 3月24日(土)午後1時30分~3時30分。 障がいのある方と関心のある方。 ◆ローリングバレーボールの集い 3月25日(日)午前9時~正午。 障がいのある方と関心のある方。 ◆障がい者卓球の集い 3月25日(日)午後1時~4時30分。 障がいのある方と関心のある方。 |
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