ウェルネスチャレンジ～オリジナルグッズを手に入れよう！

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◆「体育の日」スポーツ施設無料開放

10月14日（祝）。

八部公園プール・トレーニング室、秋葉台公園プール、秋葉台文化体育館トレーニング室、石名坂温水プール、秩父宮記念体育館トレーニング室。

※トレーニング室の利用は事前登録が必要です。

【問】各スポーツ施設。

◆シェイプアップバレエ

10月16日～12月4日毎週水曜日午後1時15分～2時45分、全8回。

18歳以上の方15人。

【費】6400円。

【申】10月2日（水）午前9時から電話で。

◆減量＆生活習慣病予防・改善プログラム

10月31日～12月24日毎週火・木・土曜日午後1時～2時30分、全24回。

これから運動習慣を身に付けたい18歳以上の方7人。

【費】1万9200円。

【申】10月16日（水）午前9時から電話で。

◆年長うんどう

10月24日～12月19日毎週木曜日（11月14日を除く）午後3時30分～4時30分、全8回。

マットほか。

市内在住・在園の2013年4月2日～14年4月1日生まれの方20人（抽選）。

【費】6400円。

【申】10月3日（木）～9日（水）に来館で。

◆サイクルオープンＤａｙ

10月13日（日）正午～午後4時。

駐車場を自転車の練習場所として提供します。

【費】200円。

※小学3年生以下は保護者同伴。

◆（ア）体スッキリ健康運動

10月29日～12月24日毎週火曜日（11月5日を除く）午前10時30分～午後0時30分、全8回。

秋葉台公園プールほか。

腰痛・肩こり・関節痛の予防をしたい18歳以上の方15人（抽選）。

【費】7200円。

◆（イ）チャレンジ水泳

10月30日～12月18日毎週水曜日午後1時～2時、全8回。

18歳以上の初・中級者15人（抽選）。

【費】6400円。

◆（ウ）ナイター水泳

11月1日～12月20日毎週金曜日午後7時～8時15分、全8回。

18歳以上の方15人（抽選）。

【費】6400円。

◆（エ）ハッスル水泳

10月26日～12月14日毎週土曜日午前7時50分～9時、全8回。

市内在住・在学の小・中学生50人（抽選）。

【費】7200円。

◆（オ）にこにこ水泳

◎10月30日～12月18日毎週水曜日◎10月31日～12月19日毎週木曜日◎11月1日～12月20日毎週金曜日。

いずれも午後4時～5時、全8回。

市内在住・在園の2013年4月2日～16年4月1日生まれの方各15人（抽選）。

【費】7200円。

◆（カ）泳力認定別こども水泳

10月30日～12月18日毎週水曜日午後5時～6時30分、全8回。

泳力認定進級テストで10級以上を持つ小・中学生15人（抽選）。

【費】7200円。

【申】（ア）～（カ）は10月8日（火）～13日（日）に来館で。

◆（ア）マタニティヨガ

10月29日～12月3日毎週火曜日午前10時45分～11時45分、全6回。

八部公園プール会議室。

妊娠16週目以降で医師の許可がある方10人。

【費】5400円。

◆（イ）犬のしつけ講習会

10月31日（木）午前10時30分～正午。

八部公園プール会議室ほか。

小学4年生以上の方20人。

※小・中学生は保護者同伴。

【費】1人500円。

◆（ウ）ボディエクササイズ

10月26日～12月21日毎週土曜日（12月7日を除く）午前9時～10時、全8回。

八部公園プール2階ロビー。

18歳以上の方20人。

【費】7200円。

【申】（ア）は10月8日（火）、（イ）は10日（木）、（ウ）は11日（金）いずれも午前9時30分から電話または来所で。

◆ナイトアクア

10月21日～12月2日毎週月曜日（11月4日を除く）午後7時～8時、全6回。

20人（抽選）。

【費】4800円。

【申】9月30日（月）～10月6日（日）〈10月1日（火）を除く〉に来館で。

◆フライングディスクの集い

10月5日（土）午後1時～4時30分。

障がいのある方と関心のある方。