広報ふじさわ2015年6月25日号
市民の皆さんが元気に日常生活を送れるよう、健康支援プログラムが生活習慣病の予防を目的とした内容にリニューアルしました。
問い合わせ
(公財)藤沢市保健医療財団【電話】(88)7311
または
健康増進課【電話】(50)8430
健康支援プログラムは6カ月間で、個々の健康状態に応じ、食事・運動・禁煙などの生活習慣を改善し、生活習慣病の予防を目指すプログラムです。
対 象
18~74歳の市内在住の方
内 容
申し込み
メタボやロコモの予防改善はもちろん、がん・認知症の予防にも運動の果たす役割が大きいことが分かってきました。健康寿命を延ばすために、積極的に体を動かすことがますます重要になっています。特に中高年の方は、運動のメリットとデメリットを理解し、より安全で効果のある運動を行いましょう
スポーツドクター
稲次潤子先生
4月から、健康づくり支援事業(健康づくりトレーニング)の利用料金が改定されました。旧健康づくりチケットの使用期限は6月30日(火)です。