65歳からのいきいき生活事業

体力に自信のない方のための「らくらく運動講座」

体力や足腰に自信のない方向けに、体操、筋力・バランス運動を行います

とき・ところ・定員

9月30日～11月11日毎週水曜日(10月14日を除く)

午後2時～3時45分、

全6回。

御所見公民館。

15人（初めての方優先）

申し込み

9月2日（水）から保健医療センター【電話】(88)6752へ(午前9時～午後5時)

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体力アップをめざす！「シニア体操講座」

体力アップを目指す方向けに、体操や運動を組み合わせて、優しい運動から少しずつ体力づくりを行います

とき・ところ・定員

9月8日～10月27日毎週火曜日(9月22日、10月13日を除く)

午前9時30分～11時30分、

全6回。

八部公園プール。

15人

申し込み

8月31日（月）から八部公園プール【電話】(36)1607へ電話または来館で(午前9時～午後5時)

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認知症予防講座

認知症を予防するために、認知症の簡単なチェックや日常生活での工夫などについて学びます※認知機能のことで受診されている方は健康増進課に要相談

とき・ところ・定員

9月25日～10月9日毎週金曜日

午前10時～正午、

全3回。

六会公民館。

20人

申し込み

8月28日（金）から湘南中央病院【電話】(35)1801へ

とき・ところ・定員

9月25日～10月9日毎週金曜日

午後1時30分～3時30分、

全3回。

辻堂公民館。

20人

申し込み

9月1日（火）からラポール藤沢【電話】(83)2929へ

とき・ところ・定員

10月5日（月）、6日（火）、9日（金）

午前10時～正午、

全3回。

善行公民館。

20人

申し込み

9月8日（火）午前9時からみどりの園【電話】(52)2551へ

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