65歳からのいきいき生活事業

体力アップをめざす！「シニア体操講座」

体力アップを目指す方向けに、体操や運動を組み合わせて、優しい運動から少しずつ体力づくりを行います

とき・ところ・定員

11月6日～12月11日毎週金曜日

午前10時～正午、

全6回。

秋葉台文化体育館。

15人

申し込み

10月23日（金）から秋葉台文化体育館【電話】(88)1111へ電話または来館で（午前9時～午後9時）

×閉じる

元気はつらつ健康講座

体操・運動を実践しながら、健康づくりや介護予防について学ぶ

とき・ところ・定員

10月16日（金）、23日（金）

午前10時～ 正午、

全2回。

湘南台公民館。

20人

申し込み

10月1日（木）からこぶし荘デイサービスセンター【電話】(45)3146へ（月曜日を除く、午前9時～午後4時）

とき・ところ・定員

10月23日（金）、30日（金）

午前10時～ 正午、

全2回。

村岡公民館。

20人

申し込み

9月28日（月）からみどりの園【電話】(52)2511へ

とき・ところ・定員

11月10日（火）、20日（金）

午後1時30分～3時30分、

全2回。

鵠生園。

20人

申し込み

9月30日（水）から鵠生園【電話】(55)2661へ

×閉じる