65歳からの健康づくり

元気はつらつ健康講座

簡単な体力テストと、健康づくりや介護予防に役立つ内容について学びます

とき・ところ・定員

6月17日～7月1日毎週金曜日

午前10時～正午、全3回。

御所見公民館。

20人

申し込み

6月1日（水）からこぶし荘デイサービスセンター【電話】(45)3146、【FAX】(45)3153へ（月曜日を除く、午前9時～午後4時)

とき・ところ・定員

6月24日～7月8日毎週金曜日

午後1時30分～3時30分、全3回。

辻堂公民館。

20人

申し込み

6月1日（水）からラポール藤沢【電話】(83)2929、(83)1769へ

とき・ところ・定員

7月5日～19日毎週火曜日

午後2時～3時45分、全3回。

六会公民館。

20人

申し込み

6月1日（水）から保健医療センター【電話】(88)6752、【FAX】(88)7353へ　(午前9時～午後5時)

とき・ところ・定員

7月12日～26日毎週火曜日

午前10時～正午、全3回。

明治公民館。

20人

申し込み

6月1日（水）から湘南中央病院地域活動推進室【電話】(35)2113、【FAX】(35)2886へ

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認知症予防講座

認知症を予防するために、認知症の簡単なチェックや日常生活での工夫などについて学びます

• すでに認知機能のことで受診されている方は健康増進課に要相談

とき・ところ・定員

7月1日～15日毎週金曜日

午後1時30分～3時30分、全3回。

片瀬しおさいセンター。

20人

申し込み

6月1日（水）から村岡ホーム【電話】(26)3339、【FAX】(26)9003へ

とき・ところ・定員

7月6日、13日、27日毎回水曜日

午後1時30分～3時30分、全3回。

善行公民館。

20人

申し込み

6月1日（水）午前9時からみどりの園【電話】(52)2511、【FAX】(22)4137へ

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ロコモ予防チャレンジ講座

ロコモティブシンドローム（骨・関節・筋肉などに障がいが起こり、歩く機能などが低下している状態のこと)予防の簡単なチェックや、体操など日常生活で実践できる方法を学びます

• 日時など詳細は各市民センター・ 公民館にあるチラシをご覧になるか、お問い合わせください

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