65歳からの健康づくり

元気はつらつ健康講座

簡単な体力テストと、健康づくりや介護予防に役立つ内容について学びます

とき・ところ・定員

5月30日～6月13日毎週火曜日

午前9時30分～11時30分、

全3回。

六会公民館。

20人

申し込み

5月1日（月）から神奈中フィットネスクラブライフティック平塚【電話】0463(24)1010、【FAX】0463（23）6142へ（午後1時～5時）

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ロコモ予防チャレンジ講座

ロコモティブシンドローム（運動器の障がいのため歩く機能などが低下している状態のこと）予防の簡単なチェックや、体操など日常生活で実践できる方法を学びます

とき・ところ・定員

5月11日（木）午前9時40分～11時40分。

藤沢病院。

20人

申し込み

藤沢病院【電話】(23)2343【FAX】 （24）5050へ（平日午前10時～午後4時）

とき・ところ・定員

5月18日（木）午前10時～正午。

パルバルクラシック。

20人

申し込み

パルバルクラシック【電話】・【FAX】(35)8686へ〈平日（木曜日を除く）午前10時～午後7時〉

とき・ところ・定員

5月22日（月）午前10時～正午。

春美ビル。

20人

申し込み

5月1日（月）から（株）ニッショウ【電話】(90)5511、【FAX】（90）5512へ（平日午前9時～午後5時30分）

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