65歳からの健康づくり

元気はつらつ健康講座

簡単な体力テストと、健康づくりや介護予防に役立つ内容について学びます

とき・ところ・定員

9月5日～19日毎週火曜日午前9時30分～11時30分、全3回。

湘南大庭公民館。

20人

申し込み

7月31日（月）から神奈中フィットネスクラブライフティック平塚【電話】0463(24)1010、【FAX】0463（23）6142へ（午後1時～5時）

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認知症予防講座

認知症を予防するために、認知症の簡単なチェックや日常生活での工夫などについて学びます

とき・ところ・定員

9月15日～29日毎週金曜日午後2時～4時、全3回。

遠藤公民館。

20人

申し込み

8月15日（火）から（有）ハイライフサポート【電話】044(933)0478、【FAX】044（933）0467へ（平日午前10時～午後5時）

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ロコモ予防チャレンジ講座

ロコモティブシンドローム予防の簡単なチェックや、体操など日常生活で実践できる方法を学びます

とき・ところ・定員

8月22日（火）午前10時～正午。

辻堂公民館。

20人

申し込み

8月2日（水）からセントラルフィットネスクラブ湘南ライフタウン店【電話】(87)2553、【FAX】（87）2554へ（火曜日を除く午前10時～午後3時）

とき・ところ・定員

9月7日（木）午前10時～正午。

村岡公民館。

20人

申し込み

8月2日（水）からセントラルフィットネスクラブ湘南ライフタウン店【電話】(87)2553、【FAX】（87）2554へ（火曜日を除く午前10時～午後3時）

とき・ところ・定員

8月29日（火）午後1時30分～3時30分。

藤沢商工会館ミナパーク。

20人

申し込み

8月2日（水）から（公財）藤沢市保健医療財団【電話】(88)6752、【FAX】（86）6065へ（平日午前9時～午後5時15分）

とき・ところ・定員

8月28日（月）午前10時～正午。

春美ビル。

20人

申し込み

8月7日（月）からニッショウスマイルステーション大庭【電話】(90)5511、【FAX】（90）5512へ（日曜日を除く午前9時～午後5時30分）

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