65歳からの健康づくり

元気はつらつ健康講座

簡単な体力テストと、健康づくりや介護予防に役立つ内容について学びます

とき・ところ・定員

9月26日～10月10日毎週火曜日

午前9時30分～11時30分、

全3回。

藤沢公民館。

20人

申し込み

8月30日（水）から神奈中フィットネスクラブライフティック平塚【電話】0463(24)1010、【FAX】0463（23）6142へ（午後1時～5時）

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認知症予防講座

認知症を予防するために、認知症の簡単なチェックや日常生活での工夫などについて学びます

とき・ところ・定員

9月8日～22日毎週金曜日

午前10時～正午、

全3回。

善行公民館。

20人

申し込み

（有）ハイライフサポート【電話】044(933)0478、【FAX】044（933）0467へ（平日午前10時～午後5時）

とき・ところ・定員

9月14日～28日毎週木曜日

午後1時30分～3時30分、

全3回。

片瀬公民館。

20人

申し込み

藤沢病院【電話】(23)2343、【FAX】（24）5050へ（平日午前10時～午後4時）

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認知機能アップ教室

認知症の理解と日常生活で取り組める予防法について学びます

とき・ところ・定員

9月26日～11月7日毎週火曜日（10月17日を除く）

午後1時30分～3時30分、

全6回。

長後公民館。

20人

申し込み

8月28日（月）から藤沢病院【電話】(23)2343、【FAX】（24）5050へ（平日午前10時～午後4時）

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ロコモ予防チャレンジ講座

ロコモティブシンドローム予防の簡単なチェックや、体操など日常生活で実践できる方法を学びます

とき・ところ・定員

9月10日（日）午前10時～正午。

ニッショウスマイルステーション大庭。

20人

申し込み

ニッショウスマイルステーション大庭【電話】(90)5511、【FAX】（90）5512へ（日曜日を除く午前9時～午後5時30分）

とき・ところ・定員

9月22日（金）午前10時～正午。

片瀬しおさいセンター。

20人

申し込み

9月1日（金）からセントラルフィットネスクラブ湘南ライフタウン店【電話】(87)2553、【FAX】（87）2554へ（火曜日を除く午前10時～午後3時）

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