65歳からの健康づくり

元気はつらつ健康講座

簡単な体力テストと、健康づくりや介護予防に役立つ内容について学びます

とき・ところ・定員

2018年1月16日～30日毎週火曜日

午前9時30分～11時30分、全3回。

明治公民館。

20人

申し込み

11月30日（木）から神奈中フィットネスクラブライフティック平塚【電話】0463(24)1010、【FAX】0463（23）6142へ（午後1時～5時）

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ロコモ予防チャレンジ講座

ロコモティブシンドローム予防の簡単なチェックや、体操など日常生活で実践できる方法を学びます

とき・ところ・定員

12月7日（木）午前10時～正午。

村岡公民館。

20人

申し込み

セントラルフィットネスクラブ湘南ライフタウン店【電話】(87)2553、【FAX】（87）2554へ（火曜日を除く午前10時～午後3時）

とき・ところ・定員

12月19日（火）午前10時～正午。

辻堂公民館。

20人

申し込み

セントラルフィットネスクラブ湘南ライフタウン店【電話】(87)2553、【FAX】（87）2554へ（火曜日を除く午前10時～午後3時）

とき・ところ・定員

12月19日（火）午後1時30分～3時30分。

御所見公民館。

20人

申し込み

11月29日（水）からニッショウスマイルステーション大庭【電話】(90)5511、【FAX】（90）5512へ（日曜日を除く午前9時～午後5時30分）

とき・ところ・定員

18年1月18日（木）午前10時～正午。

パルバルクラシック。

20人

申し込み

12月18日（月）から（株）ハヤシ【電話】・【FAX】(35)8686へ（木曜日を除く午前10時～午後7時）

とき・ところ・定員

18年1月18日（木）午後2時～4時。

石名坂温水プール。

20人

申し込み

12月21日（木）から（公財）藤沢市保健医療財団【電話】(88)6752、【FAX】（86）6065へ（平日午前9時～午後5時15分）

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