65歳からの健康づくり

元気はつらつ健康講座

簡単な体力テストと、健康づくりや介護予防に役立つ内容について学びます

とき・ところ・定員

2月6日～20日毎週火曜日

午前9時30分～11時30分、

全3回。

御所見公民館。

20人

申し込み

1月5日（金）から神奈中フィットネスクラブライフティック平塚【電話】0463(24)1010、【FAX】0463（23）6142へ（午後1時～5時）

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認知症予防講座

認知症を予防するために、認知症の簡単なチェックや日常生活での工夫などについて学びます

とき・ところ・定員

1月16日～30日毎週火曜日

午後1時30分～3時30分、

全3回。

辻堂公民館。

20人

申し込み

藤沢病院【電話】(23)2343、【FAX】（24）5050へ（平日午前10時～午後4時）

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認知機能アップ教室

認知症の理解と日常生活で取り組める予防法について学びます

とき・ところ・定員

2月1日～3月8日毎週木曜日

午後1時30分～3時30分、

全6回。

六会公民館。

20人

申し込み

1月9日（火）から藤沢病院【電話】(23)2343、【FAX】（24）5050へ（平日午前10時～午後4時）

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ロコモ予防チャレンジ講座

ロコモティブシンドローム予防の簡単なチェックや、体操など日常生活で実践できる方法を学びます

とき・ところ・定員

1月18日（木）午前10時～正午。

パルバルクラシック。

20人

申し込み

（株）ハヤシ【電話】・【FAX】(35)8686へ（木曜日を除く午前10時～午後7時）

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