65歳からの健康づくり

元気はつらつ健康講座

簡単な体力テストと、健康づくりや介護予防に役立つ内容について学びます

とき・ところ・定員

5月31日～6月14日毎週木曜日

午前9時30分～11時30分、

全3回。

鵠沼公民館。

20人

申し込み

スポーツクラブルネサンス大和【電話】046(265)3222、【FAX】046（265）3225へ（木曜日、祝日を除く午前11時～午後6時）

とき・ところ・定員

6月21日～7月5日毎週木曜日

午前9時30分～11時30分、

全3回。

長後公民館。

20人

申し込み

5月25日（金）からスポーツクラブルネサンス大和【電話】046(265)3222、【FAX】046（265）3225へ（木曜日、祝日を除く午前11時～午後6時）

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認知症予防講座

認知症を予防するために、認知症の簡単なチェックや日常生活での工夫などについて学びます

とき・ところ・定員

6月1日～15日毎週金曜日

午前9時30分～11時30分、

全3回。

藤沢公民館。

20人

申し込み

スポーツクラブルネサンス大和【電話】046(265)3222、【FAX】046（265）3225へ（木曜日、祝日を除く午前11時～午後6時）

とき・ところ・定員

6月22日～7月6日毎週金曜日

午前9時30分～11時30分、

全3回。

御所見公民館。

20人

申し込み

スポーツクラブルネサンス大和【電話】046(265)3222、【FAX】046（265）3225へ（木曜日、祝日を除く午前11時～午後6時）

認知機能アップ教室

認知症の理解と日常生活で取り組める予防法について学びます

とき・ところ・定員

6月19日～7月17日毎週火曜日

午後1時30分～3時30分、

全5回。

鵠沼公民館。

20人

申し込み

5月29日（火）から藤沢病院【電話】(23)2343、【FAX】（24）5050へ（平日午前10時～午後4時）

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ロコモ予防チャレンジ講座

ロコモティブシンドローム予防の簡単なチェックや、体操など日常生活で実践できる方法を学びます

とき・ところ・定員

6月12日（火）

午前9時30分～11時30分。

御所見公民館。

20人

申し込み

神奈中フィットネスクラブライフティック平塚【電話】0463(24)1010、【FAX】0463(23)6142へ(平日午後1時～5時)

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