65歳からの健康づくり

元気はつらつ健康講座

簡単な体力テストと、健康づくりや介護予防に役立つ内容について学びます

とき・ところ・定員

8月9日、23日、30日毎回木曜日

午前9時30分～11時30分、

全3回。

御所見公民館。

20人

申し込み

スポーツクラブルネサンス大和【電話】046(265)3222、【FAX】046（265）3225へ（木曜日、祝日を除く午前11時～午後6時）

とき・ところ・定員

9月6日～20日毎週木曜日

午前9時30分～11時30分、

全3回。

善行公民館。

20人

申し込み

8月6日（月）からスポーツクラブルネサンス大和【電話】046(265)3222、【FAX】046（265）3225へ（木曜日、祝日を除く午前11時～午後6時）

時）

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ロコモ予防チャレンジ講座

ロコモティブシンドローム予防の簡単なチェックや、体操など日常生活で実践できる方法を学びます

とき・ところ・定員

8月28日（火）午後2時～4時。

秋葉台文化体育館。

20人

申し込み

8月9日（木）から保健医療センター【電話】(88)6752、【FAX】（86）6065へ

とき・ところ・定員

8月13日（木）午前10時～正午。

セントラルフィットネスクラブ藤沢。

20人

申し込み

8月15日（水）からセントラルフィットネスクラブ藤沢【電話】(27)1093、【FAX】(27)1094へ(木曜日を除く午前10時～午後3時)

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認知症予防講座

認知症を予防するために、認知症の簡単なチェックや日常生活での工夫などについて学びます

とき・ところ・定員

9月4日～18日毎週火曜日

午後2時～4時、

全3回。

湘南大庭公民館。

20人

申し込み

8月3日（金）からスポーツクラブルネサンス大和【電話】046(265)3222、【FAX】046（265）3225へ（木曜日、祝日を除く午前11時～午後6時）

とき・ところ・定員

9月21日～10月5日毎週金曜日

午前9時30分～11時30分、

全3回。

辻堂公民館。

20人

申し込み

21日（火）からスポーツクラブルネサンス大和【電話】046(265)3222、【FAX】046（265）3225へ（木曜日、祝日を除く午前11時～午後6時）

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