65歳からの健康づくり

認知症予防講座

認知症を予防するために、認知症の簡単なチェックや日常生活での工夫などについて学びます

とき・ところ・定員

2月15日～3月1日毎週金曜日

午前9時30分～11時30分、

全3回。

明治公民館。

20人

申し込み

1月15日（火）からスポーツクラブルネサンス大和【電話】046(265)3222、【FAX】046（265）3225へ（木曜日、祝日を除く午前11時～午後6時）

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ロコモ予防チャレンジ講座

ロコモティブシンドローム予防の簡単なチェックや、体操など日常生活で実践できる方法を学びます

とき・ところ・定員

1月29日（火）午後2時～4時。

秩父宮記念体育館。

20人

申し込み

1月9日（水）から保健医療センター【電話】(88)6752、【FAX】（86）6065へ

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認知機能アップ教室

認知症の理解と日常生活で取り組める予防法について学びます

とき・ところ・定員

1月24日～2月21日毎週木曜日

午後1時30分～3時30分、

全5回。

ココテラス湘南。

20人

申し込み

12月25日（火）から藤沢病院【電話】(23)2343、【FAX】（24）5050へ(平日午前10時～午後4時)

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元気はつらつ健康講座

簡単な体力テストと、健康づくりや介護予防に役立つ内容について学びます

とき・ところ・定員

1月31日～2月14日毎週木曜日

午前9時30分～11時30分、

全3回。

湘南台公民館。

20人

申し込み

12月25日（火）からスポーツクラブルネサンス大和【電話】046(265)3222、【FAX】046（265）3225へ（木曜日、祝日を除く午前11時～午後6時）

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