65歳からの健康づくり

認知症予防講座

認知症を予防するために、認知症の簡単なチェックや日常生活での工夫などについて学びます

とき・ところ・定員

2月26日～3月12日毎週火曜日

午後2時～4時、

全3回。

善行公民館。

20人

申し込み

1月26日（土）からスポーツクラブルネサンス大和【電話】046(265)3222、【FAX】046(265)3225へ（木曜日、祝日を除く午前11時～午後6時）

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ロコモ予防チャレンジ講座

ロコモティブシンドローム予防の簡単なチェックや、体操など日常生活で実践できる方法を学びます

とき・ところ・定員

3月5日（火）午後2時～4時。

秩父宮記念体育館。

20人

申し込み

2月20日（水）から保健医療センター【電話】(88)6752、【FAX】(86)6065へ

とき・ところ・定員

3月12日（火）午前9時30分～11時30分。

六会公民館。

20人

申し込み

2月4日（月）から神奈中フィットネスクラブライフティック平塚校【電話】0463(24)1010、【FAX】0463(23)6142へ〈平日午後1時～5時〉

とき・ところ・定員

3月12日（火）午後2時～4時。

秋葉台文化体育館。

20人

申し込み

2月20日（水）から保健医療センター【電話】(88)6752、【FAX】(86)6065へ

とき・ところ・定員

3月13日（水）午前10時～正午。

明治公民館。

20人

申し込み

2月21日（木）から二ッショウスマイルステーション大庭【電話】(90)5511、【FAX】(90)5512へ(日曜日を除く午前9時～午後5時30分)

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元気はつらつ健康講座

簡単な体力テストと、健康づくりや介護予防に役立つ内容について学びます

とき・ところ・定員

2月28日～3月14日毎週木曜日

午前9時30分～11時30分、

全3回。

六会公民館。

20人

申し込み

1月28日（月）からスポーツクラブルネサンス大和【電話】046(265)3222、【FAX】046(265)3225へ(木曜日、祝日を除く午前11時～午後6時）

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