65歳からの健康づくり

元気はつらつ健康講座

簡単な体力テストと、健康づくりや介護予防に役立つ内容について学びます

とき・ところ・定員

5月15日～29日毎週水曜日

午前9時30分～11時30分、

全3回。

辻堂公民館。

20人

申し込み

4月25日（木）から神奈中フィットネスクラブライフティック平塚校【電話】0463(24)1010、【FAX】0463(23)6142へ（平日午後1時～5時）

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ロコモ予防チャレンジ講座

ロコモティブシンドローム予防の簡単なチェックや、体操など日常生活で実践できる方法を学びます

とき・ところ・定員

5月21日（火）、28日（火）

午後1時30分～3時30分、

全2回。

藤沢商工会館ミナパーク。

20人

申し込み

5月8日（水）から（公財）藤沢市保健医療財団【電話】(88)6752、【FAX】(86)6065へ

とき・ところ・定員

6月4日（火）、11日（火）

午前10時～正午、

全2回。

こぶし荘。

20人

申し込み

5月21日（火）からこぶし荘【電話】(45)3121、【FAX】(45)3126へ(月曜日を除く午前9時～午後4時)

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認知機能アップ教室

認知症の理解と日常生活で取り組める予防法について学びます

とき・ところ・定員

6月19日～7月17日毎週水曜日

午後1時30分～3時30分、

全5回。

長後公民館。

20人

申し込み

5月15日（水）から藤沢病院【電話】(23)2343、【FAX】(24)5050へ(平日午前10時～午後4時)

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