65歳からの健康づくり

元気はつらつ健康講座

簡単な体力テストと、健康づくりや介護予防に役立つ内容について学びます

とき・ところ・定員

7月24日～8月7日毎週水曜日

午前9時30分～11時30分、

全3回。

御所見公民館。

20人

申し込み

7月3日（水）から神奈中フィットネスクラブライフティック平塚校【電話】0463(24)1010、【FAX】0463（23）6142へ（平日午後1時～5時）

とき・ところ・定員

8月21日～9月4日毎週水曜日

午前9時30分～11時30分、

全3回。

明治公民館。

20人

申し込み

7月31日（水）から神奈中フィットネスクラブライフティック平塚校【電話】0463(24)1010、【FAX】0463（23）6142へ（平日午後1時～5時）

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ロコモ予防チャレンジ講座

ロコモティブシンドローム予防の簡単なチェックや、体操など日常生活で実践できる方法を学びます

とき・ところ・定員

7月10日（水）、24日（水）

午前10時15分～午後0時15分、

全2回。

湘南なぎさ荘。

20人

申し込み

6月26日（水）から湘南なぎさ荘【電話】(36)2315、【FAX】（36）1171へ（月曜日を除く午前9時～午後4時）

とき・ところ・定員

7月19日（金）、26日（金）

午前10時～正午、

全2回。

辻堂公民館。

20人

申し込み

6月26日（水）からニッショウスマイルステーション辻堂【電話】(50)1181、【FAX】（50）1182へ（日曜日を除く午前9時～午後5時）

とき・ところ・定員

8月18日（日）、25日（日）

午前10時～正午、

全2回。

ニッショウスマイルステーション大庭。

20人

申し込み

7月15日（祝）からニッショウスマイルステーション大庭【電話】(90)5511、【FAX】（90）5512へ（日曜日を除く午前9時～午後5時30分）

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