生活習慣を見直してみませんか

　5月31日～6月6日は禁煙週間、6月4日～10日は歯と口の健康週間です。この機会に正しいお口のケアや禁煙について考えてみませんか。

問い合わせ
健康増進課【電話】（50）8430、【FAX】（28）2121

咲かそうよ

笑顔の花を

歯みがきで

日頃からお口のケアを

・歯ブラシに加えて、デンタルフロスや歯間ブラシも使いましょう

・甘い食べ物や飲み物を取る回数や時間帯に気を付けましょう

・フッ素入り歯磨き剤やフッ素洗口剤などを使って、歯の質を強化しましょう

・顔や口の周りの筋肉、舌を動かすお口の体操を行いましょう

・定期的にかかりつけ歯科医の健診を受けましょう

笑って楽しくお口の体操

成人歯科健康診査が始まります

とき

　6月1日（月）～10月31日（土）

内容

　歯や歯ぐきのチェック、歯周ポケットの測定ほか

対象

　4月1日～2021年3月31日に20・25・30・35・40・45・50・55・60・65・70歳になる方　

費用

　500円(免除制度あり)

タバコの害を知っていますか

　タバコの煙には、ニコチンや一酸化炭素、タールをはじめとする多くの化学物質が含まれ、その中には発がん性物質も含まれており、受動喫煙で亡くなる方も年間推計約1万5000人います。また、加熱式タバコにもニコチンなどの有害物質が含まれているため、喫煙による健康被害は防げません。

禁煙したいあなたを応援します

　市では、禁煙相談を電話や窓口で随時行っています。また、禁煙支援を行っている市内医療機関・歯科医療機関・薬局で構成されている藤沢市禁煙支援ネットワークでも、禁煙したい方をサポートしています。

未成年者の喫煙を防止しよう

　小学生～大学生や保護者、学校関係者などを対象に、喫煙・受動喫煙を防ぐための健康教育を、依頼を受けて実施しています。タバコに関する教材の貸し出しもしています。