(公財)藤沢市保健医療財団
- 生活習慣病対策講座・脂質異常症編～食生活で血管アンチエイジング！
11月9日（火）午前10時～正午。
市内在住・在勤の方30人。
【申】【問】10月15日（金）から電話またはファクスに氏名・電話番号を書いて、（公財）藤沢市保健医療財団【電話】(88)7311、【FAX】（86）6065へ。
- ラジオ体操講習会～正しい方法で効果をアップ！
11月12日（金）午前10時～11時30分。
講師＝全国ラジオ体操連盟指導委員岡本美佳氏。
市内在住・在勤・在学の方80人。
【申】【問】10月19日（火）から電話またはファクスに氏名・電話番号を書いて、（公財）藤沢市保健医療財団【電話】(88)7311、【FAX】（86）6065へ。
- 公園を活用した健康づくり講座～長後
11月17日（水）
☆午前9時30分～10時30分
☆午前11時～正午。
※雨天中止。
長後公園。
市内在住・在勤・在学の方各回15人。
【申】【問】10月21日（木）から電話またはファクスに氏名・電話番号を書いて、（公財）藤沢市保健医療財団【電話】(88)7311、【FAX】（86）6065へ。
- 健康づくりウオーキング講座～見どころ満載！正しい歩き方を身につけよう！
11月11日（木）午前9時30分～11時30分。
※小雨決行。
長後公民館ほか。
5km程度歩ける市内在住・在勤・在学の方15人。
【申】【問】10月13日（水）から電話またはファクスに氏名・電話番号を書いて、（公財）藤沢市保健医療財団【電話】(88)7311、【FAX】（86）6065へ。
こそトレ！～動きやすい体をつくろう
30～50代の方向けのエクササイズを学ぶ動画を配信します。
とき・テーマ
◎11月2日～23日毎週火曜日…仕事の合間にこそトレ編
◎11月5日～26日毎週金曜日…おうちでこっそり体幹トレ編
※ともに全4回
対象・定員
市内在住・在勤・在学の方各50人
申し込み・問い合わせ
10月31日（日）までにEメールに参加希望テーマを書いて、（公財）藤沢市保健医療財団【電話】(88)7311、【FAX】（86）6065、【Eメール】fujihoken@fhmc.or.jpへ
- 食生活オンライン講座～自分の体や健康のこと、後回しになっていませんか？
（ア）美しいカラダは内側から～30代からの食事でヘルスケア…10月26日（火）
（イ）食生活でココロとカラダにうるおいを～40代50代 今こそ変わるとき…12月3日（金）。
ともに午前10時30分～11時15分。
市内在住・在勤の方各30人。
【申】【問】（ア）は10月24日（日）、（イ）は11月30日（火）までにEメールに氏名・年齢・性別、参加希望日、質問があれば内容を書いて、（公財）藤沢市保健医療財団【電話】(88)7311、【FAX】（86）6065、【Eメール】fujihoken@fhmc.or.jpへ。
保健所から
- 明記のないものは
保健所で開催
- 精神科医師による精神保健福祉相談・もの忘れ相談
★精神保健福祉相談
11月10日（水）午後1時～3時。
精神的な病気やひきこもりなどでお悩みの方または家族。
★もの忘れ相談
11月17日（水）午後1時～3時。
もの忘れなどの心配がある方または家族。
※二段階方式脳機能テストあり。
画像検査はなし。
★大人の発達障がい相談
11月4日（木）午前9時～11時。
発達障がいなどでお悩みの方または家族。
【申】【問】電話で保健予防課【電話】(50)3593、【FAX】（28）2121へ。
- すでに治療中の方は、職員が開庁時間に相談をお受けします。
- 四ツ葉会講座～おうちで楽しむカフェランチ!!
11月3日（祝）午前10時～11時30分。
調理の実演（タコミート、ふりふりコールスローほか）。
7～15歳の子と保護者5組。
【申】10月18日（月）午前9時～31日（日）午後8時にEメールに住所・氏名・電話番号を書いて、四ツ葉会【Eメール】yotsubakai@hotmail.comへ。
【問】同会または健康づくり課【電話】(50)8430、【FAX】（50）0668。
- 四ツ葉会講座～ビギナーのためのベジ・クッキング
11月6日（土）午前10時～11時30分。
調理の実演（親子丼、野菜の煮物ほか）。
成人8人。
【申】10月17日（日）午前9時からEメールに住所・氏名・電話番号を書いて、四ツ葉会【Eメール】2021yotsuba.mosk2@gmail.comへ。
【問】同会または健康づくり課【電話】(50)8430、【FAX】（50）0668。
- 四ツ葉会講座～毎日の食事で健康寿命を延ばそう！
11月10日（水）午前10時～11時30分。
調理の実演ほか。
成人8人。
【申】10月18日（月）午前9時から電話またはファクスに住所・氏名・電話番号を書いて、青柳【電話】・【FAX】(43)5806へ。
【問】青柳または健康づくり課【電話】(50)8430、【FAX】（50）0668。
- 四ツ葉会講座〜上手なたんぱく質のとり方
11月8日（月）午前10時〜11時30分。
調理の実演（パプリカの肉詰め、リンゴのサラダほか）。
成人6人。
【申】10月18日（月）午前9時から電話またはファクスに住所・氏名・電話番号を書いて、内海【電話】・【FAX】(84)2792へ。
【問】内海または健康づくり課【電話】(50)8430、【FAX】（50）0668。