熱中症を予防して元気な夏を
夏に向けて、熱中症になる人が増えてきます。熱中症を知って、しっかり予防し、楽しい夏を過ごしましょう。
◎熱中症予防のポイント
☆部屋の温度をこまめにチェック
☆室温28℃を超えないように、エアコンや扇風機を上手に使いましょう
☆こまめな水分補給をしましょう
☆外出の際は体をしめつけない涼しい服装で、日よけ対策も
☆無理な運動・仕事を控え、適度に休憩を
☆日頃から栄養バランスの良い食事と体力づくりを
※意識がなかったり、けいれんしたり、強い脱力感や倦怠感を感じた場合は、ためらわずに救急車を呼んでください
問い合わせ
救急救命課【電話】内線8164