市のスポーツ施設を利用してみませんか
市では、毎月さまざまな種目のオープン教室を開催しています。スポーツに親しみながら参加者同士の交流も楽しめます。気軽に足を運んでみませんか。
問い合わせ
石名坂温水プール【電話】(82)5131、【FAX】(82)5132
秩父宮記念体育館【電話】(22)5335、【FAX】(28)5749
秋葉台文化体育館【電話】(88)1111、【FAX】(88)8687
オープン教室ってなに？
オープン教室とは、申し込み不要の当日参加型のスポーツ教室です。仕事の休みが不定期の方や急に予定が空いた方などが、「そうだ！運動しよう！」と思い立った時に気軽に参加できます。
ストレッチや健康体操、ヨガ、エアロビクスなど、老若男女問わず自分に合った教室が見つかります。
オープン教室の一部を紹介！
水中ウオーキング
とき
12月5日～26日毎週木曜日午後2時～3時
講師のコメント（岩根静香氏）
水中ウオーキングは、初心者の方でも安心して無理なく体を動かせる講座です。体力に自信がない方でも、簡単な動きを提案し指導するのでどなたでも楽しく取り組むことができます。気軽に参加してみませんか！
参加者のコメント
自身の健康づくりに欠かせないオープン教室です。週1回で無理なく続けることができ、とてもありがたく思っています。
バランスヨガ
とき
（ア）12月2日～23日毎週月曜日(16日を除く)
午前9時30分～10時45分
（イ）12月7日～21日毎週土曜日午前10時～11時
ところ
定員
（ア）は各日40人、（イ）は各日30人
(ともに先着順)
費用
400円
問い合わせ
秋葉台文化体育館
ボディシェイプ
とき
- 12月3日～24日毎週火曜日午前9時45分～10時45分
- 12月4日～25日毎週水曜日午前9時30分～10時45分
講師のコメント（立花貴子氏）
ボディシェイプは、ユーロビートや邦楽などのさまざまな楽曲のリズムに乗って、楽しく動きながら運動できる講座です。幅広い年代の方が楽しめるようなプログラムになっており、丁寧な指導を心掛けているので初心者の方も安心して参加できます！
12月分のオープン教室
- いずれも先着順、当日会場へ
- 詳細は各スポーツ施設へお問い合わせください
秋葉台文化体育館
- ペルビックヨガ
とき
12月2日～23日毎週月曜日(16日を除く)
午後1時30分～2時45分
定員
各日30人
費用
400円
- エンジョイエアロ
とき
12月7日～21日毎週土曜日
午前11時15分～午後0時15分
定員
各日30人
費用
400円
問い合わせ
秋葉台文化体育館
秩父宮記念体育館
- レクリエーションダンス フォークダンス
とき
12月6日～20日毎週金曜日
午後1時～3時
定員
各日30人
費用
500円
- リラックスストレッチ
とき
12月5日～19日毎週木曜日
午後3時30分～4時15分
定員
各日25人
費用
400円
- 夜のリフレッシュヨガ
とき
12月4日～18日毎週水曜日
午後7時15分～8時30分
定員
各日50人
費用
500円
- シェイプステップ
とき
12月6日～20日毎週金曜日
午前10時45分～正午
定員
各日30人
費用
500円
問い合わせ
秩父宮記念体育館
障がい者スポーツイベント
ふれあいスポーツ交流会～卓球
市内卓球部中学生とシングルス・ダブルスの交流試合、車いすでの卓球体験
対象
障がいのある方で卓球経験がある方
費用
無料
申し込み・問い合わせ
12月13日（金）までに電話または来館するか、ファクス・Eメールに住所・氏名・電話番号、障がいの種類(上肢・下肢・聴覚・車いすほか)を書いて、(公財)藤沢市みらい創造財団スポーツ事業課【電話】(22)5633、【FAX】(28)5749、【Eメール】sports@f-mirai.jpへ