65歳からの健康づくり

高齢者支援課【電話】内線3285【FAX】(50)8412

フレイル予防講座

フレイルチェックを行い、65歳からの健康づくりに必要な運動や食事、口腔機能などを学びます

とき・ところ・定員

1月26日～2月16日毎週水曜日午前9時30分～11時30分、全4回。

20人

申し込み

12月27日（月）から神奈中フィットネスクラブ　ライフティック平塚【電話】0463(24)1010、【FAX】0463(23)6142へ〈12月30日（木）～1月3日（月）を除く月～金曜日午後1時～5時〉

認知症の理解と日常生活で取り組める予防法について学びます

とき・ところ・定員

1月19日～2月16日毎週水曜日午後1時30分～3時30分、全5回。

15人

申し込み

1月5日（水）から藤沢病院【電話】(23)2343、【FAX】(24)5050へ(祝日を除く月～金曜日午前10時～午後4時)