65歳からの健康づくり
オンライン認知症予防講座

　筋トレやシナプソロジー®を自宅で実践する講座です。

　講座で使用するZoomの操作に不安のある方は、操作方法などを学ぶ説明会に参加できます。

問い合わせ
高齢者支援課【電話】内線3285、【FAX】(50)8412

…「2つのことを同時に行う」「左右で違う動きをする」など、普段慣れない動きで脳に刺激を与えるプログラム

とき

　3月18日（金）午後2時～3時

〈3月11日（金）午後2時～3時、市役所本庁舎〉

講師

　（株）ルネサンス運動指導員

対象・定員

　市内在住の65歳以上の方16人(抽選)

費用

　無料

申し込み

　2月25日（金）～3月3日（木）に電話またはEメールに住所・氏名・電話番号・生年月日、説明会への参加希望の有無を書いて、高齢者支援課【Eメール】fj-kourei-s@city.fujisawa.lg.jpへ