2011年1月25日 広報ふじさわ…くらしの情報ガイド【健康・保健】   〔 4 / 4 page 〕

高齢福祉課 【電話】内線3285【FAX】（50）8415


65歳からの介護予防事業

※65歳以上の市内に住民登録のある方ならどなたでも参加できます

講座名・内容 とき・ところ・定員 申し込み
認知症を予防しよう！
〜頭を活性化させる暮らし方		 2月23日（水）午後2時
〜4時。鵠沼市民センター。40人		 1月31日（月）から
高齢福祉課へ
認知症を予防しよう！
〜実践！ウォーキング講座
〜認知症予防に効果があると
言われるウォーキングについて		 3月2日（水）午後2時
〜4時。秩父宮記念体育館。30人
「転倒を予防しよう！
〜くつ選びと体づくりのコツ」
〜マスターシューフィッター
（足に合った靴選びの専門家）の
個別相談と転倒予防運動		 2月22日（火）午後1時30分〜3時30分。
六会市民センター。20人
「おいしく食べよう健口講座」
高齢期の食事や
お口の機能向上について		 2月22日〜3月15日
毎週火曜日
午後2時〜4時。全4回。
南保健センター。20人		 1月31日（月）から
みどりの園
【電話】（52）2551、
【FAX】（22）4137へ
「からだしゃっきり運動講座」
運動を中心としたメニューを
取り入れ、健康向上を目指す		 2月18日〜3月11日
毎週金曜日
午後1時30分〜3時30分、
全4回。片瀬市民センター。20人		 1月31日（月）から
鵠生園
【電話】（55）2661、
【FAX】（55）1211へ
「からだしゃっきり運動講座〜貯筋編」
マシンによる筋力トレーニングと
有酸素運動を取り入れた運動
※会場についての問い合わせは、
高齢福祉課へ		 2月2日〜23日
毎週水曜日
午後1時15分〜2時45分、
全4回。カーブス南藤沢。15人		 1月28日（金）から
カーブス南藤沢
【電話】・
【FAX】（28）6776へ
2月4日（金）、10日（木）、
18日（金）、25日（金）
午後1時15分〜2時45分、
全4回。カーブス湘南海岸公園。15人		 1月28日（金）から
カーブス湘南海岸公園
【電話】（37）3310、
【FAX】（37）3320へ
2月7日〜28日
毎週月曜日
午後1時15分〜2時45分、
全4回。カーブス辻堂新町。15人		 1月28日（金）から
カーブス辻堂新町
【電話】（35）3931、
【FAX】（35）3932へ
2月7日〜28日
毎週月曜日
午後1時15分〜2時45分、
全4回。カーブス湘南台。15人		 1月28日（金）から
カーブス湘南台
【電話】・【FAX】（46）5111へ
「いつまでも元気でいるために」
高齢者のための体力測定会		 3月8日（火）
午後2時〜4時。
村岡公民館。30人		 2月1日（火）から
（財）藤沢市みらい創造
財団スポーツ事業部
【電話】（22）5335、
【FAX】（28）5749へ
「げんき生活応援講座」
栄養・運動・休養について、
看護師のお話		 2月15日（火）
午後2時〜4時。
市役所職員会館。30人		 1月31日（月）から
クローバーホスピタル
【電話】（22）7111、
【FAX】（22）7112へ
「お口の健康お達者倶楽部」
いつまでもおいしく食べて、
おしゃべりできるお口を保ちましょう！		 （ア）2月17日（木）
…御所見市民センター。
（イ）3月10日（木）
…防災センター。
いずれも午後2時〜4時。各30人		 1月31日（月）から
口腔保健センター
【電話】（26）3310、
【FAX】（24）5325へ
「65歳から
のエンジョイライフのすすめ」
栄養の知識と、
自宅での簡単な運動について		 （ア）2月16日（水）
…こぶし荘。
（イ）3月9日（水）
…湘南大庭市民センター。
いずれも午後2時〜4時。各30人		 1月31日（月）から

ライフメディカル
フィットネス
【電話】（46）3000、
【FAX】（46）3077へ
「春の介護予防講演会」
認知症予防のポイントについて、
作業療法士などのお話		 2月22日（火）
午後2時〜3時30分。
湘南中央病院。30人		 1月31日（月）から
湘南中央病院
【電話】（35）1801、
【FAX】（35）2886へ
「春の介護予防講演会」
飲み込みと口腔機能を維持する
ための、言語聴覚士のお話		 3月8日（火）
午後2時〜3時30分。
辻堂砂山市民の家。30人

※材料費など、一部実費負担がある場合があります
※会場へのお問い合わせはご遠慮ください