講座名 |
内容 |
とき・ところ・定員 |
申し込み |
からだしゃっきり
運動講座
(水中・体操体験編) |
水中運動とフロアの
運動を取り入れた
体験型のメニュー。
体力や運動能力に
自信のない方におすすめ! |
5月20日〜6 月24日
毎週金曜日
午後2時〜4時、全6回。
秋葉台文化体育館、
秋葉台公園プール。15人 |
4月29日(祝)から
秋葉台文化体育館
【電話】(88)1111、
【FAX】(88)8687へ |
おいしく食べて
健康講座 |
いつまでもおいしく食べて
元気に過ごすために、
高齢期の食事について学ぶ
※調理実習あり |
5月24日〜6月7日
毎週火曜日
午後2時〜4時、全3回。
南保健センター。20人 |
5月2日(月)から
村岡ホーム
【電話】(26)3339、
【FAX】(26)9003へ |
元気はつらつ健康講座
(入門編) |
いきいきと自分らしく
生活していくために、
生活全般における心身の
健康向上を目指す |
5月27日〜7月15日
毎週金曜日
午前9時30分〜11時30分、
全8回。湘南なぎさ荘。
20人(初めての方優先) |
5月2日(月)から
保健医療センター
【電話】(88)6752、
【FAX】(88)7353へ |
頭すっきり
リフレッシュ講座 |
認知症予防の講座。
いつまでも自分らしく生活
するために、脳を活性化
させる方法を学ぶ
※すでに認知機能のことで
受診されている方は高齢
福祉課へご相談ください |
6月1日〜7月27日
毎週水曜日
午後2時〜4時、全9回。
片瀬市民センター。20人 |
5月2日(月)から
清流苑
【電話】(50)0550、
【FAX】(50)7222へ |
6月13日〜9月5日
毎週月曜日
(6月20日、7月11日、
18日、8月15日を除く)
午前10時〜正午、全9回。
長後市民センター。20人 |
5月2日(月)から
かながわ健康財団
【電話】045(243)2008、
【FAX】045(243)2019へ |