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2011年7月25日号 広報ふじさわ…くらしの情報ガイド【健康・保健】 〔 4 / 4 page 〕 | ||||||||||
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| 高齢福祉課 | 【電話】内線3285【FAX】（50）8415 |
65歳からの介護予防事業
※講座はいずれも65歳以上の市内に住民登録のある方ならどなたでも参加できます
| 講座名 | 内容 | とき・ところ・定員 | 申し込み |
| からだ
しゃっきり 運動講座 |
運動を中心としたメニューを実践し、
日常生活に取り入れることで、 健康の維持・向上を目指す ※体力測定あり |
８月26日〜9月16日
毎週金曜日午後2時〜4時、 全4回。明治市民センター。20人 |
7月29日（金）から
湘南中央病院 【電話】（35）1801、 【FAX】（35）2886へ |
| 元気はつらつ
健康講座 （入門編） |
運動・栄養・口腔機能・
認知症についての講話と各種体操 ・運動など。生活全般における 心身の健康維持、向上を目指す |
９月１３日〜１１月８日
毎週火曜日（１０月１８日を除く） 午後１時４５分〜３時４５分、 全８回。善行市民センター。２０人 |
８月８日（月）から
保健医療センター 【電話】（８８）6752、 【FAX】（８８）７３５３へ |
| 元気はつらつ
健康講座 （実践編） |
より実践的な運動・栄養・
口腔機能・認知症についての 講話と各種体操・運動など |
９月８日〜２２日
毎週木曜日午後１時４５分〜 ３時４５分、全３回。 保健医療センター。２０１０・１１ 年度の元気はつらつ健康講座 （１１年度は入門編）を 受講済みの方２０人 |
８月１日（月）から
保健医療センター 【電話】（８８）6752、 【FAX】（８８）７３５３へ |
| いつまでも
元気でいるために 〜高齢者のための 体力測定会 |
握力測定、開眼片足立ち、
５ｍ歩行などを行い、 自分の体力を知る |
８月２９日（月）午前１０時〜正午。
保健医療センター。３０人 |
７月２９日（金）から
保健医療センター 【電話】（８８）6752、 【FAX】（８８）７３５３へ |
※材料費など一部実費負担がある場合があります。また、会場へのお問い合わせはご遠慮ください
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