講座名 |
内容 |
とき・ところ・定員 |
申し込み |
高齢者のための
体力測定会 |
握力、開眼片足立ち、
5m歩行ほかを測定し、
自分の体力を知る |
3月8日(木)午後2時〜4時。
湘南なぎさ荘。30人 |
2月1日(水)から
保健医療センター
【電話】(88)6752、
【FAX】(88)7353へ |
おいしく食べて
健康講座 |
高齢期の食事について学ぶ
※調理実演、試食会あり |
2月28日〜3月13日毎週
火曜日午後2時〜4時、全3回。
湘南台市民センター。20人 |
2月1日(水)から
同友会
(居宅介護支援センター)
【電話】(46)7001、
【FAX】(46)7019へ |
からだしゃっきり
運動講座
(水中・体操混合編) |
水中運動とフロアの運動を
取り入れた体験型のメニュー |
2月16日〜3月22日毎週木曜日
午後1時30分〜3時30分、全6回。
鵠沼運動施設。15人 |
2月1日(水)から
鵠沼運動施設事務所
【電話】(36)1607、
【FAX】(36)1754へ |
元気はつらつ
健康講座
(実践編) |
運動・栄養・口腔機能・
認知症についての講話と
各種体操・運動などの
実践講座 |
3月15日〜29日毎週木曜日
午前9時30分〜11時30分、
全3回。湘南なぎさ荘。
2010、11年度の元気はつらつ
健康講座を受講された方20人 |
2月1日(水)から
保健医療センター
【電話】(88 )6752、
【FAX】(88 )7353 へ |