65歳からの健康づくり

元気はつらつ健康講座

簡単な体力テストと、健康づくりや介護予防に役立つ内容について学びます

とき・ところ・定員

7月7日～21日毎週火曜日

午前9時30分～11時30分、

全3回。

鵠沼公民館。

20人

申し込み

6月25日（木）から神奈中フィットネスクラブ ライフティック平塚校【電話】0463(24)1010、【FAX】0463（23）6142へ（平日午後1時～5時）

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ロコモ予防チャレンジ講座

ロコモティブシンドローム予防の簡単なチェックや、体操など日常生活で実践できる方法を学びます

とき・ところ・定員

7月21日（火）午後2時～4時。

保健医療センター。

20人

申し込み

7月1日（水）から(公財)藤沢市保健医療財団【電話】(88)6752、【FAX】(86)6065へ

とき・ところ・定員

7月28日（火）午後2時～4時。

秩父宮記念体育館。

20人

申し込み

7月2日（木）から(公財)藤沢市保健医療財団【電話】(88)6752、【FAX】(86)6065へ

とき・ところ・定員

7月26日（日）午前10時～正午。

ニッショウスマイルステーション湘南台。

20人

申し込み

7月6日（月）からニッショウスマイルステーション湘南台【電話】(41)9462、【FAX】（41）9463へ（平日午前10時～午後5時）

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