2009年11月25日号 広報ふじさわ…くらしの情報ガイド【健康・保健】   〔 4 / 4 page 〕

高齢福祉課 【電話】内線3285【FAX】（50）8415


65歳からの介護予防事業

講座名 内容 とき・ところ・定員 申し込み
元気はつらつ
健康講座		 生き生きと自分らしく生活して
いくために、生活全般における
心身の健康向上を目指す		 2010年1月12日〜3月2日
毎週火曜日
午後1時45分〜3時45分、
全8回。こぶし荘。20人		 11月30日（月）から
保健医療センター
【電話】（88）6752、
【FAX】（88）7353へ
頭すっきり
リフレッシュ講座		 認知機能の活性化について学び、
自分らしい活動や生活スタイル
の確立を目指す。
※すでに認知機能のことで受診
している方は高齢福祉課に
ご相談ください		 10年1月12日（火）、
25日（月）、29日（金）、
2月2日（火）、15日（月）、
26日（金）、3月2日（火）、
9日（火）、19日（金）
（ア）午前10時〜正午、
（イ）午後2時〜4時。
ともに全9回。
（ア）は長後市民センター、
（イ）は湘南なぎさ荘。
各20人		 12月1日（火）から
かながわ健康財団
【電話】
045（243）2008、
【FAX】
045（243）2019へ
からだしゃっきり
運動講座		 運動を中心としたメニューを
取り入れ、健康向上を目指す
※体力測定あり		 10年1月13日〜2月3日
毎週水曜日
午前10時〜正午、
全4回。
御所見市民センター。
20人		 12月1日（火）から
ガーデニアごしょみ
【電話】（47）0580、
【FAX】（47）0093へ
10年1月15日〜2月5日
毎週金曜日
午後2時〜4時、
全4回。
片瀬市民センター20人		 12月1日（火）から
鵠生園
【電話】（55）2661、
【FAX】（55）1211へ
おいしく食べよう
健口講座		 高齢期の食事やお口の機能向上
について学び、いつまでも
おいしく食べて元気に過ごす
ことを目指す。
※調理実習あり		 10年1月14日〜2月4日
毎週木曜日
午後2時〜4時、
全4回。
南保健センター。20人		 12月1日（火）から
みどりの園
【電話】（52）2551、
【FAX】（22）4137へ
食べて
健康講演会
〜おいしく手軽に
バランスよく		 手軽にできる調理法、お惣菜や
お弁当選びのポイントなど
高齢期の食事の工夫についての
講義		 12月17日（木）
午後2時〜4時。
湘南なぎさ荘。70人		 11月27日（金）から
高齢福祉課へ
頭すっきり
講演会
〜認知症を
予防するには		 日常生活で行える認知症の
予防法とその効果についての
講義		 10年1月15日（金）
午後2時〜4時。
村岡公民館。70人		 12月1日（火）から
高齢福祉課へ

※各講座はいずれも65歳以上の市内に住民登録のある方ならどなたでも参加できます。