スポーツ

• 子どもダンス教室体験会

12月6日（土）、13日（土）、20日（土）午前8時20分～9時20分。

善行小学校。

講師＝渋川麦子氏。

小学生。

【申】11月30日（日）～12月14日（日）に善行大越スポーツクラブのホームページから。

【問】同クラブ【電話】(77)5345またはスポーツ推進課。

• 藤沢市民総合体育大会継承大会

【スキー・スノーボード回転】

2026年1月24日（土）、25日（日）。

白馬岩岳スキー場。

• 詳細は藤沢市体育協会のホームページへ。

【問】佐々木【電話】080(5562)7347またはスポーツ推進課。

• （ア）減量＆生活習慣病予防・改善プログラム

2026年1月17日～3月14日（2月24日を除く）毎週火・木・土曜日午前11時～午後0時30分、全24回。

運動習慣を身に付けたい高校生以上の方7人（抽選）。

【費】1万9500円。

• （イ）年中たいそう～マット・鉄棒・跳び箱編

2026年1月7日～3月4日（2月11日を除く）毎週水曜日午後2時30分～3時30分、全8回。

市内在住・在園の年中児24人（抽選）。

【費】7500円。

• （ウ）年長たいそう～マット・鉄棒・跳び箱編

2026年1月7日～3月4日（2月11日を除く）毎週水曜日午後4時～5時、全8回。

市内在住・在園の年長児24人（抽選）。

【費】7500円。

• （エ）はじめてのキッズヒップホップダンス

2026年1月20日～3月10日毎週火曜日午後5時30分～6時45分、全8回。

小学生15人（抽選）。

【費】7500円。

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【申】（ア）～（エ）は12月1日（月）～7日（日）に（公財）藤沢市みらい創造財団のホームページから。

• ノルディックウォーキング3～小出七福神めぐり散策コース

2026年1月15日（木）午前10時～午後2時30分。

※雨天中止。

茅ヶ崎里山公園周辺ほか。

5～6km程度歩ける方20人。

【費】1000円。

【申】12月1日（月）午前9時から電話で。

• 湘南藤沢市民マラソン直前！プレス工業陸上競技部ランニングクリニック

2026年1月12日（月・祝）午前9時～11時30分。

※荒天中止。

秋葉台公園。

1kmを4～7分のペースで3～5km続けて走れる成人30人。

【費】1000円。

【申】12月6日（土）午後1時30分から電話で。

• 秋葉台文化体育館オープン教室

• 朝のリフレッシュヨガ…12月1日（月）、8日（月）午前9時30分～10時40分。
  各日25人。
• ダンスフィットネス…12月2日～16日毎週火曜日午前9時30分～10時40分。
  各日40人。
• ピラティス…12月2日～23日毎週火曜日午後1時30分～2時40分。
  各日30人。
• ボディシェイプ…12月3日～24日毎週水曜日午前9時30分～10時40分。
  各日40人。
• ヨガベーシック…12月4日～25日毎週木曜日午前9時30分～10時40分。
  各日30人。
• カラダケアエクササイズ…12月5日～26日毎週金曜日午前11時15分～午後0時15分。
  各日15人。
• バランスヨガ…12月6日～20日毎週土曜日午前10時～11時。
  各日30人。
• エンジョイエアロ…12月6日～20日毎週土曜日午前11時15分～午後0時15分。
  各日20人。

【費】500円。

• 詳細は（公財）藤沢市みらい創造財団のホームページへ。

• 個人スイムレッスン

12月2日（火）～27日（土）。

※1回45分。

【費】2000円。

【申】11月28日（金）から電話で（同日午後2時から来館も可）。

• （ア）年中・年長スイム マンスリー水慣れクラス

2026年1月10日～31日毎週土曜日午前9時30分～10時15分、全4回。

市内在住・在園の年中・年長児15人。

【費】4300円。

• （イ）小学生スイム マンスリークロールクラス

2026年1月10日～31日毎週土曜日午前10時30分～11時30分、全4回。

10秒程度頭を水に入れてバタ足ができる市内在住・在学の小学生18人。

【費】4300円。

• （ウ）大人水泳教室 マンスリービギナークラス

2026年1月7日～28日毎週水曜日午前10時30分～11時30分、全4回。

高校生以上の方14人。

【費】4300円。

• （エ）大人水泳教室 マンスリーバタフライクラス

2026年1月8日～29日毎週木曜日午前10時30分～11時30分、全4回。

高校生以上の方7人。

【費】4300円。

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【申】（ア）～（エ）は12月1日（月）午前9時から（公財）藤沢市みらい創造財団のホームページから。

• オープン教室 水中運動・ウォーキング

12月2日～23日毎週火曜日午前10時30分～11時30分。

各日20人。

【費】300円（プール入場料別途）。

• 障がい者ふれあいテニス（開放）

12月13日（土）、19日（金）午前9時30分～11時30分。

テニスコート。

障がいのある方。

• （ア）年末短期子どもスイム

12月28日（日）～30日（火）午後1時15分～2時30分、全3回。

市内在住・在園の未就学児10人、市内在住・在学の小学生50人（ともに抽選）。

【費】3300円。

• （イ）年中・年長・小学生スイム 泳力認定クラス

2026年1月14日～3月18日原則毎週水曜日午後4時～5時、全8回。

泳力認定進級テストで15～11級を持つ年中児～小学生12人（抽選）。

【費】8300円。

• （ウ）小学生スイム

• 2026年1月14日～3月18日原則毎週水曜日、
• 26年1月15日～3月19日原則毎週木曜日。

ともに午後5時～6時、全8回。

市内在住・在学の小学生各24人（抽選）。

【費】8300円。

• （エ）年中・年長スイム

• 2026年1月15日～3月19日原則毎週木曜日、
• 26年1月16日～3月13日原則毎週金曜日。

ともに午後4時～4時45分、全8回。

市内在住・在園の年中・年長児各15人（抽選）。

【費】8300円。

• （オ）小・中学生スイム 泳力認定クラス

• 2026年1月15日～3月19日原則毎週木曜日午後6時～7時、
• 26年1月16日～3月13日原則毎週金曜日午後5時～6時。

ともに全8回。

泳力認定進級テストで10級以上を持つ小・中学生各14人（抽選）。

【費】8300円。

• （カ）大人水泳教室 ステップアップクラス

2026年1月14日～3月18日原則毎週水曜日午前11時20分～午後0時30分、全8回。

クロールで25m以上泳げる

◎高校生以上の方16人（抽選）

◎高校生以上の障がいのある方5人。

【費】7500円。

• （キ）大人水泳教室 ビギナークラス

2026年1月16日～3月13日原則毎週金曜日午前11時20分～午後0時30分、全8回。

初心者やクロールで25mを泳ぎたい

◎高校生以上の方16人（抽選）

◎高校生以上の障がいのある方5人。

【費】7500円。

• （ク）大人水泳教室 ナイタークラス

2026年1月16日～3月13日原則毎週金曜日午後6時50分～8時、全8回。

◎高校生以上の方10人（抽選）

◎高校生以上の障がいのある方4人。

【費】7500円。

• （ケ）姿勢改善エクササイズ～コアコンディショニング

2026年1月7日～3月11日原則毎週水曜日午前10時～11時30分、全8回。

24人（抽選）。

【費】6700円。

• （コ）骨盤エクササイズ

• 2026年1月7日～3月11日原則毎週水曜日午後2時30分～4時、
• 26年1月9日～3月6日原則毎週金曜日午後1時30分～3時。

ともに全8回。

各24人（抽選）。

【費】6700円。

• （サ）アンチエイジングヨガ

2026年1月8日～3月12日原則毎週木曜日午前10時～11時30分、全8回。

24人（抽選）。

【費】6700円。

• （シ）女性のためのボディシェイプ

2026年1月9日～3月6日原則毎週金曜日午前10時～11時30分、全8回。

24人（抽選）。

【費】6700円。

• （ス）リフレッシュナイトヨガ

2026年1月9日～3月6日原則毎週金曜日午後7時～8時30分、全8回。

24人（抽選）。

【費】6700円。

• （セ）月曜の夜からヨガ

2026年1月19日～3月23日原則毎週月曜日午後7時～8時30分、全8回。

24人（抽選）。

【費】6700円。

• （ソ）卓球初級

2026年1月19日～3月23日原則毎週月曜日午前10時～11時30分、全8回。

14人（抽選）。

【費】6700円。

• （タ）はじめての太極拳

2026年1月19日～3月23日原則毎週月曜日午後1時30分～3時、全8回。

15人（抽選）。

【費】6700円。

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【申】（ア）～（タ）は12月1日（月）午前9時～7日（日）に（公財）藤沢市みらい創造財団のホームページから。

• オープン教室 水中ウォーキング

12月4日～25日毎週木曜日午後2時～3時。

各日20人。

【費】300円（入場料別途）。

【申】当日午後0時30分から来館で。

• スポーツ体験会

12月6日（土）

午後1時30分…シャフルボード・ボッチャ。

13日（土）

◎午前9時…サウンドテーブルテニス

◎午後1時30分…バドミントン。

14日（日）

午後1時30分…シャフルボード・ボッチャ。

20日（土）

午前9時…シャフルボード・フライングディスク。

21日（日）

◎午前9時…フロアバレーボール

◎午後1時30分…卓球。

市内または本市に隣接する市町在住・在勤・在学の障がいのある方、参加者の補助ができる方各回40人。