ここから本文です。
こころお元気ですか～気づいてね こころと からだのSOS
3月は自殺対策強化月間です。この機会に、こころの健康について考えてみませんか。
問い合わせ 保健予防課【電話】(50)3593、【FAX】(28)2121
私たちができること
あなたの周りの方の様子がいつもと違うとき(眠れない、食欲がない、口数が少ないなど)、もしかしたら悩みを抱えているかもしれません。
周囲がちょっとした変化やサインに気づき、声をかけ、話を聴く。支援につなぎ、見守っていくことが大切です。
自殺の危険を示すサインとは？
- 食欲がなくなる
- 不眠が続く
- 飲酒の量が増える
- 突然、身辺整理を始める
- 突然の感謝の言葉など、いつもと違う言動
- 自殺をほのめかす言葉を口にする など
ゲートキーパー養成講座
「ゲートキーパー」とは、こころに不調を抱えた方や死にたい気持ちに苦しむ方のサインに気づき、適切な対応で支援につなぎ、見守る人のことです。
市では出張講座を行っています。詳細はお問い合わせください。
ご利用ください～相談窓口・集いの場
◆まごころホットライン
専門相談員が自殺未遂者や家族の相談をお受けします。
【電話】(81)9120〈平日午後1時～5時、4月以降は平日午前9時～午後5時〉
※相談員の携帯電話に転送されます
◆自死遺族相談ダイヤル
自死で大切な方を亡くした方の相談をお受けします。
【電話】03(3261)4350
〈毎週木曜日午前10時～午後8時、毎週日曜日午前10時～午後6時(ともに祝日を除く)〉
◆藤沢わかちあいの会（自死遺族の会）
身近な・大切な人を自死で亡くした方が集い、わかちあう場として奇数月に1回程度開催しています。秘密は厳守します。
- 日程は広報ふじさわなどでお知らせします