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更新日:2023年3月22日
市民の方を対象に生活習慣病の予防等に関する健康相談を実施しています。
健診で「日常生活で気をつけるように」と言われたけど…何をすればいいの?
体重が戻らなくなってきた、甘いものがやめられない…このようなお悩みはありませんか?
相談では、日常生活や食生活、運動習慣などを保健師や栄養士・歯科衛生士と共に振り返り、生活習慣で改善できることを一緒に考えます。
2022年4月26日(火曜日) |
2022年5月24日(火曜日) |
2022年6月28日(火曜日) |
2022年7月26日(火曜日) |
2022年8月23日(火曜日) |
2022年9月27日(火曜日) |
2022年10月25日(火曜日) |
2022年11月22日(火曜日) |
2022年12月20日(火曜日) |
2023年1月24日(火曜日) |
2023年2月28日(火曜日) |
2023年3月23日(木曜日) |
定例相談日でご都合が悪い場合、随時、相談を受け付けていますので、相談希望の2週間前までにご連絡ください。お仕事などで来所が難しい方は、郵送での相談も行っています。
詳細はこちら→令和4年度生活習慣病予防相談チラシ(PDF:1,038KB)
運動不足が気になる、筋力が落ちてきた、健康のために運動を始めたい、でも…何をしていいのかわからない、いまのやり方でいいの?このようなお悩みはありませんか?
あなたに合った運動方法を健康運動指導士がお伝えします。管理栄養士や保健師による食生活相談、健康相談もできます。
当日は体組成測定をし、部位別の筋肉・脂肪の量がわかります。測定結果から、あなたの状態に合ったアドバイスをします。
2022年5月19日(木曜日) |
長後公民館 |
2022年6月15日(水曜日) |
鵠沼公民館 |
2022年10月13日(木曜日) |
村岡公民館 |
2022年11月17日(木曜日) |
六会公民館 |
2022年12月15日(木曜日) |
明治公民館 |
2023年3月15日(水曜日) |
善行公民館 |
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