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更新日:2021年5月13日

健康相談

市民の方を対象に生活習慣病の予防等に関する健康相談を実施しています。

生活習慣病予防相談

健診で「日常生活で気をつけるように」と言われたけど…何をすればいいの?

生活習慣を見直そうかな…このようなお悩みはありませんか?

相談では、日常生活や食生活、運動習慣を保健師や栄養士と共に振り返り、生活習慣病予防のためにできることをいっしょに考えます。

  • 対象:健診の結果、生活習慣の改善をすすめられた方、体重増加の気になる方、血圧・血糖値・コレステロール・中性脂肪などの数値が正常値より高め、要注意と言われた方
  • 内容:栄養士・保健師が、普段のお食事の栄養量(エネルギーや塩分など)の計算などをしながら、日常生活での具体的な改善策をご提案します。
    また、生活習慣病と関連の深い歯周病について、予防のポイントもお伝えします。
定例相談日一覧

2021年4月27日(火曜日)

2021年5月25日(火曜日)

2021年6月22日(火曜日)

2021年7月27日(火曜日)

2021年8月24日(火曜日)

2021年9月28日(火曜日)

2021年10月26日(火曜日)

2021年11月30日(火曜日)

2021年12月21日(火曜日)

2022年1月25日(火曜日)

2022年2月22日(火曜日)

2022年3月22日(火曜日)

  • 時間:9時00分、10時00分、11時00分、13時30分、14時30分、15時30分
  • 事前予約制、1人30分程度
  • 会場:保健所
  • お申し込み・お問い合わせ:相談希望日の2週間前までに電話でご予約ください。
  • 注意事項:主治医の指示や意見が必要な場合があります。

定例相談日でご都合が悪い場合、随時、相談を受け付けていますので、相談希望の2週間前までにご相談ください。お仕事などで来所が難しい方は、郵送での相談も行っています。

詳細はこちら→令和3年度生活習慣病予防相談チラシ(PDF:1,022KB)

健康づくりのための健康チェックと運動相談

運動不足が気になる、筋力が落ちてしまった、健康のために運動を始めたい、でも…何をしていいのかわからない、いまのやり方でいいの?このようなお悩みはありませんか?

あなたに合った運動方法を健康運動指導士がお伝えします。管理栄養士や保健師による食生活相談、健康相談もできます。

当日は体組成測定をし、部位別の筋肉・脂肪の量がわかります。測定結果から、あなたの状態に合ったアドバイスをします。

日程・会場一覧

2021年5月19日(水曜日)

湘南台公民館

2021年6月17日(木曜日)

片瀬公民館

2021年10月21日(木曜日)

藤沢公民館

2021年12月15日(水曜日)

辻堂公民館

2022年2月17日(木曜日)

御所見公民館

2022年3月16日(水曜日)

明治公民館

  • 事前申込制
  • お申込み・問い合わせ:藤沢市保健医療センター保健事業課 0466-88-7311

詳細はこちら→令和3年度健康づくりのための健康チェックと運動相談チラシ(PDF:585KB)

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情報の発信元

健康医療部 健康づくり課

〒251-0022 藤沢市鵠沼2131番地の1 藤沢市保健所1階

電話番号:0466-50-3522(直通)

ファクス:0466-50-0668

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