◆藤沢市民総合体育大会継承大会

【スキー】

2月1日（土）。

菅平高原スキー場。

※詳細は藤沢市体育協会のホームページをご覧になるか、お問い合わせください。

【問】小川【電話】（77）5622またはスポーツ推進課。

◆小・中学生冬季水泳教室Ｂコース

1月11日～2月8日毎週土曜日午前8時～8時50分、全5回。

石名坂温水プール。

市内在住の2013年4月2日生まれの方～中学生35人。

【費】3500円。

【申】1月6日（月）までに藤沢市水泳協会のホームページへ。

【問】近藤【電話】090（4451）7608またはスポーツ推進課。

◆（ア）シニアのためのエンジョイ運動

1月15日～3月4日毎週水曜日午前9時30分～10時45分、全8回。

60歳以上の方15人。

【費】6400円。

◆（イ）ゆったりシニアヨガ

1月17日～2月21日毎週金曜日午前9時45分～10時45分、全6回。

60歳以上の方15人。

【費】4800円。

◆（ウ）カラダを整える

1月22日（水）午前9時30分～10時45分。

トレーニング室利用登録者15人。

【費】500円。

【申】（ア）は12月18日（水）、（イ）は20日（金）、（ウ）は24日（火）いずれも午前9時から電話で。

◆ヨガ（初級）

1月15日～3月4日毎週水曜日午後1時15分～2時30分、全8回。

18歳以上の方30人。

【費】6400円。

【申】12月18日（水）午後1時30分から電話で。

◆減量＆生活習慣病予防・改善プログラム

(1)1月16日～3月14日毎週火・木・土曜日（2月1日、25日を除く）午後1時～2時30分、全24回。

(2)1月16日～3月26日毎週火・木曜日（2月25日を除く）午後7時20分～8時50分、全20回。

これから運動習慣を身に付けたい18歳以上の方各7人。

【費】(1)1万9200円、(2)1万6000円。

【申】12月19日（木）(1)は午前9時、(2)は午後1時30分から電話で。

◆（ア）やさしいヨガ

1月10日～3月6日毎週金曜日（1月24日、2月14日、21日を除く）午前11時15分～午後0時30分、全6回。

18歳以上の方30人。

【費】4800円。

◆（イ）小学生バドミントン

1月14日～3月10日毎週火曜日（2月11日を除く）午後4時15分～5時45分、全8回。

市内在住・在学の小学3～6年生30人。

【費】6400円。

◆（ウ）トータルボディエクササイズ

1月16日～3月5日毎週木曜日午前9時45分～10時45分、全8回。

18歳以上の方30人。

【費】6400円。

【申】（ア）（イ）は12月17日（火）、（ウ）は23日（月）いずれも午後1時30分から電話で。

◆ノルディックウオーキング～小出七福神めぐり散策コース

1月15日（水）午前10時～午後2時30分。

※雨天中止。

県立茅ヶ崎里山公園周辺ほか。

10km以上歩ける方20人。

【費】800円。

【申】12月23日（月）午前11時から電話で。

◆サイクルオープンDay

12月22日（日）正午～午後3時。

※雨天中止。

駐車場を自転車の練習場所として提供します。

【費】200円。

※小学3年生以下は保護者同伴。

◆（ア）チャレンジ水泳

1月15日～3月18日毎週水曜日（2月12日、3月11日を除く）午後1時～2時。

全8回。

18歳以上の初・中級者15人（抽選）。

【費】6400円。

◆（イ）にこにこ水泳

◎1月15日～3月18日（2月12日、3月11日を除く）毎週水曜日

◎1月16日～3月5日毎週木曜日

◎1月17日～3月6日毎週金曜日。

いずれも午後4時～5時、全8回。

市内在住・在園の2013年4月2日～16年4月1日生まれの方各15人（抽選）。

【費】7200円。

◆（ウ）泳力認定別こども水泳

1月15日～3月18日毎週水曜日（2月12日、3月11日を除く）午後5時～6時30分、全8回。

泳力認定進級テストで10級以上を持つ小・中学生15人（抽選）。

【費】7200円。

◆（エ）ナイター水泳

1月17日～3月6日毎週金曜日午後7時～8時15分、全8回。

18歳以上の方15人（抽選）。

【費】6400円。

◆（オ）体スッキリ水中運動

1月21日～3月24日毎週火曜日（2月25日、3月10日を除く）午前11時30分～午後0時30分、全8回。

腰痛・肩こり・関節痛の予防をしたい18歳以上の方15人（抽選）。

【費】6400円。

【申】（ア）～（オ）は12月17日（火）～22日（日）に来館で。

◆屋内プール休館のお知らせ

八部公園屋内プール壁面改修工事のため、2月29日（土）まで休館します。

◆幼児たいそう年少

1月22日～2月19日毎週水曜日午後3時50分～4時50分、全5回。

八部公園プール2階ロビー。

市内在住・在園の2015年4月2日～16年4月1日生まれの方12人（抽選）。

【費】4000円。

【申】12月16日（月）～22日（日）に来所で。

◆（ア）姿勢改善エクササイズ～コアコンディショニング

1月15日～3月18日毎週水曜日（2月12日～26日を除く）午前10時～11時30分、全7回。

30人（抽選）。

【費】5600円。

◆（イ）骨盤エクササイズ

1月15日～3月18日毎週水曜日（2月12日～26日を除く）午後2時30分～4時、全7回。

35人（抽選）。

【費】5600円。

◆（ウ）アンチエイジングヨガ

1月16日～3月19日毎週木曜日（2月13日～27日を除く）午前10時30分～正午、全7回。

30人（抽選）。

【費】5600円。

◆（エ）ボディシェイプヨガ

◎1月10日～3月13日毎週金曜日（2月14日～28日を除く）午前10時30分～正午

◎1月11日～3月14日毎週土曜日（2月15日～29日を除く）午前10時～11時30分。

ともに全7回。

女性各30人（抽選）。

【費】5600円。

◆（オ）リラックスヨガ

1月10日～3月13日毎週金曜日（1月24日、2月14日、21日を除く）午後2時～3時30分、全7回。

30人（抽選）。

【費】5600円。

◆（カ）リフレッシュナイトヨガ

1月10日～3月20日毎週金曜日（1月31日、2月14日～28日を除く）午後7時～8時30分、全7回。

30人（抽選）。

【費】5600円。

【申】（ア）～（カ）は12月11日（水）～ 15日（日）に来館で。

◆卓球初級

1月20日～3月16日毎週月曜日（2月17日、24日を除く）午前10時～11時30分、全7回。

14人。

【費】5600円。

【申】12月18日（水）から来館で。

◆はじめての太極拳

1月20日～3月16日毎週月曜日（2月17日、24日を除く）午後1時30分～3時、全7回。

15人。

【費】5600円。

【申】12月18日（水）から来館で。

◆石名坂地域感謝祭

12月15日（日）午前8時30分～午後1時。

野菜の直売、餅つき体験ほか。

◆ローリングバレーボールの集い

12月22日（日）午前9時～正午。

障がいのある方と関心のある方。

◆障がい者卓球の集い

12月22日（日）午後1時～4時30分。

障がいのある方と関心のある方。

◆アーチェリーの集い

12月27日（金）午後5時～8時30分。

障がいのある方と市内在住・在勤・在学の経験者。