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枝豆としらすのまぜご飯
材料
(1人前)
枝豆・・・30g
生しらす・・・20g
ごはん・・・お茶碗1杯
塩・・・少々
藤沢産の食材
シラス
枝豆
塩ゆでした枝豆の中身を取り出す。
しらすはさっと湯通しする。
枝豆としらすを温かいご飯に混ぜたら完成。
【Point】
#藤沢産野菜仕様
#その他(涼しげな夏メニュー)
材料
(1人前)
枝豆・・・30g
生しらす・・・20g
ごはん・・・お茶碗1杯
塩・・・少々
藤沢産の食材
シラス
枝豆
出典
健康づくり課ではバランスの良い食生活で
生活習慣病を予防するため
「野菜を食べようふじさわベジプラス」を
合言葉に野菜摂取促進を進めています。
野菜をたっぷり食べることのできるレシピを紹介します。
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