とうもろこしとしらすの彩りチヂミ
動画
出典： ふじさわごはん
材料 （1人前）
枝豆・・・30g
生しらす・・・20g
ごはん・・・お茶碗1杯
塩・・・少々
- 塩ゆでした枝豆の中身を取り出す。
- しらすはさっと湯通しする。
- 枝豆としらすを温かいご飯に混ぜたら完成。
【Point】
#藤沢産野菜仕様
#その他（涼しげな夏メニュー）
材料 （1人前）
枝豆・・・30g
生しらす・・・20g
ごはん・・・お茶碗1杯
塩・・・少々
出典
健康づくり課ではバランスの良い食生活で
生活習慣病を予防するため
「野菜を食べようふじさわベジプラス」を
合言葉に野菜摂取促進を進めています。
野菜をたっぷり食べることのできるレシピを紹介します。
生活習慣病を予防するため
「野菜を食べようふじさわベジプラス」を
合言葉に野菜摂取促進を進めています。
野菜をたっぷり食べることのできるレシピを紹介します。
