🥬令和５年度アイデア野菜レシピ🥕『夏野菜のイタリアン風餃子』（湘南台小学校５年 岡田莉南子さん応募レシピ）
出典： ふじさわベジプラス
材料 （１人前）
・食パン６枚切り １枚
・人参 ５０ｇ（人参１／２本）
・ピザ用チーズ ５０ｇ
・枝豆 ２０ｇ
・パプリカ ３０ｇ（１／４こ）
※トマトを２切れ（３０ｇ）そえると野菜１３０ｇとれます。
◆アイデア◆包丁いらず・レンジ加熱のみ・藤沢産野菜使用
① 人参をすりおろして、ピザ用チーズとまぜあわせます。
② 枝豆はゆでて、パプリカは一口大に切ります。
③ ①、②の順でパンにのせます。
④ オーブントースターで、こんがりと焼きます。
【Point】
人参とチーズをまぜると、ひっつくのでパンからこぼれにくく、僕でもかんたんにつくれました。
あまくておいしいです！
材料 （１人前）
・食パン６枚切り １枚
・人参 ５０ｇ（人参１／２本）
・ピザ用チーズ ５０ｇ
・枝豆 ２０ｇ
・パプリカ ３０ｇ（１／４こ）
※トマトを２切れ（３０ｇ）そえると野菜１３０ｇとれます。
出典
健康づくり課ではバランスの良い食生活で
生活習慣病を予防するため
「野菜を食べようふじさわベジプラス」を
合言葉に野菜摂取促進を進めています。
野菜をたっぷり食べることのできるレシピを紹介します。
生活習慣病を予防するため
「野菜を食べようふじさわベジプラス」を
合言葉に野菜摂取促進を進めています。
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