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更新日:2021年7月16日

妊娠中の講座

この講座については新型コロナウイルス感染症の動向によっては、年度途中でも日程等の変更が生じる可能性が
 あります。申込時期の直前に再度閲覧いただきますようお願いします
※受付での検温、マスク着用、会場での手指消毒等の感染予防対策にご協力をお願いします
※参加は初妊婦のみ、定員(南保健センター20人/回 北保健センター15人/回)に達し次第受付終了
(パートナーの方の会場へのご入場はご遠慮ください)
・出産予定月により、参加できる回が決まっています
・基本的に2日間通しての参加ですが、2日目のみの参加も可能です
・申込は参加ご希望の会場にてお電話でお受けします(申込初日の受付開始はは9:00~です)
【申込先電話番号】 南保健センター:0466-50-3522  北保健センター:0466-50-8215

開催日程等

 定員:南保健センター20人/回  北保健センター15人/回  

開催月 出産予定日 南保健センター 北保健センター 申込み期間

 

8月

 

R3年11月~12月 13日(金)21日(土)   R3年7月16日~8月6日
9月 12月~R4年1月   17日(金)25日(土) 8月20日~9月13日
10月 1月~2月 8日(金)16日(土)   9月17日~10月4日
11月 2月~3月   19日(金)27日(土) 10月22日~11月15日
12月 3月~4月 10日(金)18日(土)   11月19日~12月6日
1月 4月~5月   21日(金)29日(土) 12月17日~R4年1月17日
2月 5月~6月 18日(金)26日(土)   1月21日~2月14日
3月 6月~7月   18日(金)26日(土) 2月18日~3月14日

 

時間:1日目(金曜日)  9:10~受付 9:30~11:45

   2日目(土曜日)  9:10~受付 9:30~11:40 

【1日目】歯科・栄養について

<歯科>

妊娠中はホルモンの影響で、歯周病や虫歯になりやすくなります。生まれてくる赤ちゃんのためにも、みんなで歯磨きのコツを学びましょう。赤ちゃんのお口のお手入れについてもお伝えします。

<栄養>

妊娠中に大切な食事量とバランス、減塩・味付けの工夫や母乳に良い食事など・・・妊婦さんにこれだけは知っておいてほしいお話と、おすすめマタニティメニューの調理動画を視聴します。

※食事の提供はありません
<マタニティランチの一例>

マタニティランチ

【2日目】妊娠中~分娩・産後について

<助産師の話>
  • 妊娠・分娩の経過
  • 新生児の特徴
  • 沐浴デモンストレーション(実習はありません)

<保健師の話>

  • 産後のこころの変化・想いの共有・赤ちゃんの泣きへの対応
  • 妊娠中から産後の生活と手続き等について  

講義内容の一部を配信しています

<内容>

 1.これから始まる育児に向けて

 2.産後の身体とこころの変化

 3.栄養のお話(妊娠期の食事・マタニティレシピ)

 4.産後の手続き・サービス

 https://www.youtube.com/watch?v=DZxvm2g7rZo(全編13分54秒)

(※動画のテロップの課名は撮影当時のものです)

なお、母子健康手帳と一緒にお渡ししているビニールパック内には、マタニティクラスで使用しております産前・産後の生活や、栄養・歯科等に関する冊子が入っていますので、参照ください。 

また、次に講義で使用する資料を掲載していますので、併せてご参照ください。

【マタニティクラス参考資料】

マタニティクラス講義スライド(PDF:2,605KB)

※スライド内にあるページ数は母子健康手帳副読本のページです

マタニティクラス歯科資料(PDF:261KB)

マタニティクラス栄養資料(PDF:494KB)

 (スライド内の課名は作成当時のものです)

ご不明点やご心配なこと等ございましたら、マタニティクラス担当までお問い合わせください。

【問い合わせ先】

南保健センター 0466-50-3522

北保健センター 0466-50-8215

 関連情報リンク

 初めての子育て動画(母子モ)子育てアプリふじさわby母子モ(外部サイトへリンク)

 アプリに登録することで、妊娠経過を管理したりおむつ替えや着替え、沐浴などの動画を視聴することができます。
 また、出産後もお子さまの成長記録、予防接種の管理・お知らせ機能、地域の育児に関する情報の受信など、幅広くご利用いただけます。

 

 乳幼児揺さぶられ症候群の予防と赤ちゃんの“泣き”への対処法の動画(厚生労働省)(外部サイトへリンク)

マタニティひろば(辻堂・六会子育て支援センターで実施しています)

※マタニティクラスとは内容が異なります                          

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情報の発信元

健康医療部 健康づくり課

〒251-0022 藤沢市鵠沼2131番地の1 藤沢市保健所1階

電話番号:0466-50-3522(直通)

ファクス:0466-50-0668

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