いきいき運動グループ（介護予防運動自主活動団体）について

藤沢市では、地域で定期的にだれでもどこでも手軽にできる運動を行い、健康づくりや介護予防につながる運動を取り組んでいる団体に対して、さらなる活動の充実と継続を目的に、活動費の助成を行っています。

いきいき運動グループ（介護予防運動自主活動団体）一覧

令和6年度は42団体が活動しています。

介護予防運動とは、だれでも、どこでも、手軽にでき、指導者を必要とせず、技術の向上や勝敗、競争を目的としない次の3種類の運動とします。

1.ラジオ体操などの軽体操

2.ロコモティブシンドローム予防、転倒予防のための筋力トレーニング

3.ウォーキング

次のすべての要件を満たすことが必要です。

1回の活動時間が30分程度であり、介護予防運動（ラジオ体操などの軽体操、ロコモティブシンドローム予防のための筋力トレーニング、ウォーキング）を定期的に月2回以上行っていること
その活動を申請日の時点で1か月以上継続している実績があること
誰でも、どこでも、手軽にでき、指導者を必要とせず、技術の向上や勝敗、競争を目的としないこと
自らの活動の周知に努め、活動日、実施場所を公表できること
誰でも新たに参加できること
継続的かつ計画的に活動している法人格を有しない任意のグループであり、自主的に運営していること
市の介護予防事業に関して理解し、周知への協力に努めること
団体の構成人数について次のすべてを満たしていること