取り組んでみよう！今日からできる食育（動画版）

食育や栄養に関する動画を紹介しています。ご自身やご家族の健康管理にお役立てください。

動画の内容に質問がある場合は、健康づくり課まで、お問い合わせください。

夏野菜について学んで野菜博士になろう！　

生涯にわたり健康に生活するためには、子どもの頃から食に関する正しい知識と望ましい食習慣を身につけることが大切です。お子さんと一緒に食への興味や経験を増やしてみませんか？

低学年向け動画「よく見て、たくさんさわって！おいしく食べよう」

　

パート1　 なつやさいをしょうかい！！
パート2　 はっけん！！ やさいのおもさって？？
パート3　 なつやさいりょうりに ちょうせん！！	火も使わない！、親子で一緒に かんたん！なつやさいレシピです！！ （動画をクリックすると見れます！！） 【ミニトマトのさとうづけ】 【まるごとピーマンのおひたし】　 【たたききゅうり】

 

・なつやさいについてまなんでやさいはかせになろう！！チャレンジシート

こちらからダウンロード！！

（PDF：578KB）

 

チャレンジシートの内容をやってみる！または、なつやさいについて

よく見て、たくさんさわって！おいしく食べようをじぶんでかんがえて、やってみよう！！

　高学年向け動画「よく見て、触れて、食べてみましょう！」

なつやさいについて、もっとくわしく知りたいひとはこちらの動画も見てね♪↓

夏休み期間にたくさんの視聴と投稿ありがとうございました。　

野菜について、へぇ～そうだったのか！大人が見ても興味深い！素敵な投稿作品が集まりました！みなさんからいただいた食育に取り組んだ写真と感想はこちら

※下記の写真をクリックすると他の写真もみることができます。

 

 

配信済み動画

• 豆について知ろう～まいて楽しい、食べておいしい～藤沢栄養士の会「さつき会」（外部サイトへリンク）
• むだなく野菜を食べよう♪～藤沢栄養士の会「さつき会」（外部サイトへリンク）
• 「食育」を考えよう～藤沢栄養士の会「さつき会」（外部サイトへリンク）
• 毎日に野菜を！ふじさわベジプラス（外部サイトへリンク）
• 親子で一緒に！おうちで簡単バランスごはん（外部サイトへリンク）
• 食事の選び方講座1～毎日の食事があなたの未来を変える～（外部サイトへリンク）
• 食事の選び方講座2～自分に合ってる？必要なごはんの量を知ろう～（外部サイトへリンク）
• 食事の選び方講座3～誰かに教えたくなるバランス食の基本～（外部サイトへリンク）
• 食事の選び方講座4これだけは押さえておきたい選び方のポイント（外部サイトへリンク）

食育は、子どもだけでなく大人にも必要です。 仕事や子育て等で忙しい方も気軽に取り組める食育を紹介します。 ぜひ、できることから取り組んでみましょう。