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更新日：2026年1月23日
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取り組んでみよう！今日からできる食育（動画版）
食育や栄養に関する動画を紹介しています。ご自身やご家族の健康管理にお役立てください。
動画の内容に質問がある場合は、健康づくり課まで、お問い合わせください。
小学生向け動画
対象：低学年
- 夏野菜について学んで野菜博士になろう！「よく見て、たくさんさわって！おいしく食べよう」 パート1 なつやさいをしょうかい！！（外部サイトへリンク） パート2 はっけん！！やさいのおもさって？（外部サイトへリンク） パート3 なつやさいりょうりにちょうせん！！ ミニトマトのさとうづけ（外部サイトへリンク） まるごとピーマンのおひたし（外部サイトへリンク） たたききゅうり（外部サイトへリンク）
対象：高学年
- 夏野菜について学んで野菜博士になろう！「よく見て、触れて、食べてみましょう！」（外部サイトへリンク）
- 豆について知ろう～まいて楽しい、食べておいしい～藤沢栄養士の会「さつき会」（外部サイトへリンク）
- むだなく野菜を食べよう♪～藤沢栄養士の会「さつき会」（外部サイトへリンク）
大人向け動画
- 「食育」を考えよう～藤沢栄養士の会「さつき会」（外部サイトへリンク）
- 毎日に野菜を！ふじさわベジプラス（外部サイトへリンク）
- 親子で一緒に！おうちで簡単バランスごはん（外部サイトへリンク）
- 食事の選び方講座1～毎日の食事があなたの未来を変える～（外部サイトへリンク）
- 食事の選び方講座2～自分に合ってる？必要なごはんの量を知ろう～（外部サイトへリンク）
- 食事の選び方講座3～誰かに教えたくなるバランス食の基本～（外部サイトへリンク）
- 食事の選び方講座4これだけは押さえておきたい選び方のポイント（外部サイトへリンク）
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食育は、子どもだけでなく大人にも必要です。 仕事や子育て等で忙しい方も気軽に取り組める食育を紹介します。 ぜひ、できることから取り組んでみましょう。 |
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関連リンク
情報の発信元
健康医療部 健康づくり課 健康づくり推進担当
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電話番号：0466-50-8430（直通）
ファクス：0466-28-2280
