健康づくりサポーター養成講座

栄養・食生活の基礎知識や食育について学び、減塩や野菜の摂取、「食」を通じた健康づくりの大切さを呼びかけます。（例：野菜の量を測る体験や、レシピの紹介など）

いつまでも食事や会話を楽しむために、お口の機能について学び、「健口体操」を通して歯と口の健康づくりの大切さを伝えます。イベントでは口腔機能測定等を行います。

女性特有の病気や健康について学び、女性がんの予防を呼びかけます。イベントではがん検診受診の呼びかけや、乳がん視触診モデル体験を担当します。

タバコに関する正しい基礎知識を学び、禁煙や受動喫煙防止について呼びかけます。イベントではタバコクイズやモデルを用いて、タバコが身体に与える影響や禁煙の大切さを伝えます。

サポーターに登録すると、年に数回健康づくり課からイベント・講座等での協力要請を行います。複数あるイベントの中から、自分が行いたいサポーター活動のイベントを選択し、当日ボランティアとして稼働します。

（内容：各サポーターに関するブース出展や体操の指導など）

養成講座で得た知識、実技指導を、各自が所属する団体等で普及します。

（内容：運動の普及・指導、お口の体操指導、禁煙の呼びかけや情報提供、食事づくりのサポートなど）

※内容は健康づくりサポーター養成講座及び食生活改善推進員養成講座と共通です。

5種類の中から興味のある分野を選択し、受講します。※複数選択可

各サポーター分野に関する基礎知識及び健康づくり課のイベントブースで実施する啓発内容を学びます。