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更新日：2024年4月25日
公立保育園の給食献立紹介
季節の食材を取り入れて、栄養量を整えた安心安全な給食提供に心掛けています。
5月の献立と一言
＜乳幼児の水分補給について＞
新年度から1か月が過ぎ、ポカポカ陽気の日も増えてきました。これから、水分補給が必須となる時期ですね。
最近では、イオン飲料や塩分を補給できる飲料などをスーパーでよく目にしますが、乳幼児のお子さんの飲み物は基本的には麦茶・水でよいと言われています。汗をかいても、食事から塩分補給が可能ですので、病気で食事が充分に摂れない場合を除いては、麦茶・水をこまめに飲むことで水分を補うことができます。
また、糖分の多い飲み物にも注意しましょう。ジュース類にはとても多くの糖分が含まれています。食事前にジュース類を飲むことで食があまりすすまなくなってしまうこともあるため、食事に響かないよう、時間と量を決めてジュース類は飲むようにするとよいでしょう。これからの季節も、食事から栄養をしっかり摂って健康に過ごしていきましょう。
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