キュウリ - おいしい藤沢産

イザカヤワショクノミセマルマ

居酒屋和食の店　まるま

251-0871 藤沢市善行1-29-5　まるまビル1F

Tel. 0466-84-4776

営業時間

11：30～15：00
16：00～23：00

定休日

無休

♥♥︎︎ふたキュン

和食

新鮮魚　特に片瀬漁港水揚、いわしは各方面から仕入

メニュー

（通年）
しらす玉子焼、生しらす
地元野菜のサラダ
地魚のカルパッチョ、刺身
（冬）
藤沢産地魚のサラダ

アクセス

小田急線善行駅下車徒歩１分

藤沢産の食材

（通年）
しらす、キャベツ
（春）
ブロッコリー、わかめ
（夏）
きゅうり、なす、トマト
（秋）
トマト、大根、なす
（冬）
ホウレンソウ、わかめ、めかぶ

藤沢産の食材

カフェフアモア

Cafe　ふあもあ

252-0813 藤沢市亀井野1-7-5　2F

Tel. 0466-82-7802

営業時間

10：00～16：00
17：30～22：00

定休日

日祝

♥♥︎︎ふたキュン

喫茶・カフェ

カフェですがランチは和食で1鉢各種、ヘルシーな食材ほとんどが藤沢産　地元の食材を使用しています。

メニュー

（通年）
野菜サラダ
みそ汁の具
スープの具
煮もの（単品）
おひたし
そぼろ煮
煮びたし
マリネ
レモン煮
漬け物
温野菜
薬味

アクセス

小田急電鉄『六会日大前駅』から徒歩1分

藤沢産の食材

レタス、キャベツ、きゅうり、トマト、ブロッコリー
大根、長ねぎ、小松菜、絹さや
玉ねぎ、人参、大根
かぼちゃ、里芋、じゃがいも、人参
ほうれん草、小松菜
じゃがいも、トーガン
なす
大根
さつまいも、レモン
白菜、きゅうり、大根
ブロッコリー、人参、じゃがいも、きゃべつ
ゆず、長ねぎ
ミント（デザート用）

藤沢産の食材

じゃがいも

キショクヤ

喜食家

251-0035 藤沢市片瀬海岸1-3-9

Tel. 0466-23-8838

営業時間

11：00～22：00

定休日

月（祝日営業）

♥♥︎︎ふたキュン

和食

季節の野菜や魚介の小鉢と地の魚介を使った丼と定食

メニュー

（通年）
釜揚げシラス丼
焼きハマグリ
刺身定食
季節の小鉢
大皿煮物
2色丼

アクセス

片瀬江の島駅から徒歩2分

藤沢産の食材

（通年）しらす、ハマグリ、地ダコ、アジ、イナダ、カンパチ、ナス、キュウリ、トマト、玉ねぎ

藤沢産の食材

ソバ　ジンヤ

そば　仁や

251-0054 藤沢市朝日町14-1太塚ビル1F

Tel. 0466-90-5820

営業時間

11：30～14：30
17：30～21：00

定休日

水・日

♥♥︎︎ふたキュン

和食

藤沢市の美味しい食材に拘ってます

メニュー

（通年）
・地魚の天ぷら
・刺身丼
・穴子丼
（春）
・穴子天ぷら
・刺身盛り合わせ
・魚天ぷら盛り合わせ
（夏）
・地野菜天ぷら盛り合わせ
・穴子白焼き
・ふぐ天ぷら
（秋）
・地魚天ぷら盛り合わせ
・地野菜天ぷら盛り合わせ
・伊勢海老刺身・丸蒸し
（冬）
・地魚天ぷら盛り合わせ
・地野菜天ぷら盛り合わせ
・大根と地魚の煮物

アクセス

藤沢駅北口徒歩7分遊行ロータリー徒歩10分

藤沢産の食材

（通年）
地魚、アナゴ、長ネギ
（春）
穴子、地魚、地野菜、はまぐり、カマス、サワラ、ハモ
（夏）
かぼちゃ、オクラ、キュウリ、みょうが、穴子、フグ、カマス、ハモ、サニーレタス、カツオ
（秋）
穴子、地魚、伊勢海老、さつまいも、ブロッコリー、ゴボウ、サニーレタス、サトイモ
（冬）
穴子、アジ、イワシ、アンコウ、サワラ、スズキ、ゴボウ、大根、長ネギ、白菜

藤沢産の食材

オクラ

カマス

キュウリ

ゴボウ
サツマイモ

ソバコショクドウバックウィート

蕎麦粉食堂Buckwheat

251-0024 藤沢市鵠沼橘1-1-9　 S119ビル202

Tel. 0466-86-7828

https://buckwheat2012.com

営業時間

11:30～15:00
17:00～23：00

定休日

火

♥♥︎︎ふたキュン

イタリアン

日本にはあまりないピッツォッケリ（ソバパスタ）専門店です。

メニュー

（通年）
・藤沢産みやじ豚の生ハム
・みやじ豚とチリビーンズのガレット
・藤沢産みやじ豚の生ハム
・みやじ豚のサルシッチャとマシュルームのガーリックオイル
・藤沢野菜のサラダランチ
・藤沢野菜のそばの実入りバーニャカウダ
（秋・冬）
・菊芋のフリット

アクセス

藤沢駅南口より徒歩４分

藤沢産の食材

（通年）
みやじ豚、みやじ豚の生ハム
（春）
ブロッコリー、かぶ、小松菜、わけぎ
キャベツ、さやえんどう、玉ねぎ
リーキ、
（夏）
島オクラ、インゲン、万願寺とうがらし
ルッコラ、トマト、ししとう、冬瓜、
枝豆、まぐわうり、
（秋）
パプリカ、バターナッツ、ナス、京芋
人参、赤カブ、紅芯大根、じゃがいも
菊芋、蓮根、
（冬）
ロマネスコ、ブロッコリーカリフラワー
大根、ごぼう、ベーターキャロット、菊芋、サニーレタス、芽キャベツ

藤沢産の食材

じゃがいも

ゴボウ
サヤエンドウ

パプリカ

ダイニングバー　リンク

Dining Bar LINK

251-0055 藤沢市南藤沢4-2　キクヤビル2F

Tel. 0466-86-5612

https://diningbar-link.owst.jp/

営業時間

11:00～24：00

定休日

日曜日

♥♥︎︎ふたキュン

イタリアン

八百屋さん直営のダイニングバー、新鮮な野菜を使った料理を提供してます。

メニュー

（通年）
・八百屋さんのバーニャカウダ
・生春巻き
・ナスとアスパラガスのトマトソースパスタ
（春）
・筍と菜の花のワサビ醤油バターパスタ
・キャベツのグリル
・新ジャガイモのジャーマンポテト
（夏）
・カプレーゼ
・旬野菜スティック
・皮付きベビーコーンのグリル
（秋）
・ほうれん草のベーコンのバターソテー
・小松菜のお浸し
・彩サラダ
（冬）
・大根と水菜の韓国風サラダ
・旬野菜のオーブンチーズ焼き
・春菊のサラダ

アクセス

ＪＲ藤沢駅南口下車徒歩２分

藤沢産の食材

（通年）
トマト、サニーレタス、菜の花、ニンジン、大根、インゲン、キャベツなす
（春）
キャベツ
新ジャガイモ
菜の花
（夏）
トマト、きゅうり、ベビーコーン
（秋）
ほうれん草
小松菜
水菜
（冬）
ブロッコリー、カブ、大根、葉月大根、春菊

藤沢産の食材

じゃがいも

タントタント

251-0055 藤沢市南藤沢15-15　ウェルビィ一番館1F

Tel. 0466-24-4785

http://www.tantotanto.com

営業時間

11:30～14：30(LO14:00)
17:30～22:30(LO22:00)

定休日

月（月曜祝日の場合火曜）

♥♥︎︎ふたキュン

イタリアン

別名「ふじさわご当地イタリアン」地元の食材を楽しめるレストランです。

メニュー

（通年）
藤沢野菜のバーニャカウダ
シラスと藤沢野菜のパスタ
生ハムのシーザースサラダ
季節魚のカルパッチョ
トマトのカプレーゼ
プレミアムポークのロースト
半熟卵のカルボナーラ
藤稔サワー他
（春）
イワシのアヒージョ
（冬）
季節のポタージュ

アクセス

藤沢駅南口より徒歩６分

藤沢産の食材

（通年）
トマト、根菜類、片口イワシ他（魚醤）玉ねぎ、しらす、卵、レタス、キュウリ、鵠沼魚醤、魚、葉物、バジル、アジ、シイラ、マダイ他、藤稔
（春）
真イワシ、鵠沼魚醤
（冬）
カボチャ、カブなど

藤沢産の食材

ピーマン

チョウゴノウソンカフェハレルヤ

長後農村カフェ　ハレルヤ

252-0801 藤沢市長後675-1アンテナショップ長後1F

Tel. 0466-53-9939

https://www.instagram.com/chogo.hareruya

営業時間

11：00～15：00
17：00～22：00

定休日

月

♥♥︎︎ふたキュン

居酒屋

お食事の方、お酒とおつまみを召し上がる方、お子様連れなど様々な方へのニーズに応えられる様、多くのメニューがあります。駅から３分。駐車場もあります。

メニュー

（通年）
チキンラーメン、チキンカレー、ふじさわ軍鶏の手羽先揚げ、ササミフライ、ピザ
パパイヤサラダ、産直サラダ
旬の定食
自家製小麦のうどん
（春）
筍ごはん
菜の花のナムル
２色玉ねぎのサラダ
（夏）
しそ入りぎょうざ
青梅甘露煮ソーダ/サワー
赤じそソーダ/サワー
冷やし麺
（秋）
鶏汁
すだち又はかぼすソーダ/サワー
さつま芋ごはん
（冬）
おでん
鶏汁
ほうれん草ナムル

アクセス

長後駅東口から152m

藤沢産の食材

（通年）
ふじさわ軍鶏
青パパイヤ、ベビーリーフ、トマト、レタス
大根、きゅうり、しょうが、ニンジンなど
小麦粉
（春）
筍
菜の花
玉ねぎ
キャベツ、絹さや、アレッタ
（夏）
キャベツ、玉ねぎ、ニンニク、しょうが、しそなど
青梅
ブロッコリー、トマト、レタス、
（秋）
こんにゃく、里芋、手羽先
さつま芋、しょうが、青ネギなど
すだち
（冬）
大根、こんにゃく、ほうれん草、しょうが、人参、ネギ
かぼす

藤沢産の食材

じゃがいも

ほうれん草

キャベツ

キュウリ

サツマイモ

ツナズ

27’ｓ

藤沢市湘南台2-6-18　202

Tel. 0466-77-4205

https://27s-tsunas.business.site/

営業時間

17：00～24：00

定休日

月曜日・火曜日

♥♥︎︎ふたキュン

洋食

藤沢産の野菜を使ったメニューが多いです。基本全て手作りをモットーにしてます。

メニュー

(通年)
・藤沢サラダ
・梅シロップ
(春)
・里芋コロッケ
・ピクルス
(夏)
・枝豆
・桃のタルト
・ラタトゥイユなど
(秋)
・栗のタルト
・ジェノベーゼ
・カボチャのタルトなど
(冬)
・聖護院大根の千枚漬
・キムチ
・豚汁

アクセス

小田急線湘南台駅から徒歩2分

藤沢産の食材

(通年)
・季節の野菜
・梅
(春)
・里芋、キュウリ、カブ、パプリカ、ニンジン
(夏)
・枝豆、桃、スモモ、トウモロコシ、ナス、キュウリ、トマト、ズッキーニ、ピーマン
(秋)
・栗、白菜、カボチャ、バジル
(冬)
・白菜、大根、ニンジン、ゴボウ、ネギ

藤沢産の食材

カブ

キュウリ

ゴボウ

パプリカ
ピーマン

枝豆

白菜

里芋

テウチホウトウトハッコウリョウリノミセ　ガンソ　ヘッコロダニ

手打ちほうとうと発酵料理の店　元祖　へっころ谷

252-0813 藤沢市亀井野3-30-1

Tel. 0466-82-1702

http://linktr.ee/hekkorolink

営業時間

11：30～14：30
17：00～21：00

定休日

火

♥♥︎︎ふたキュン

和食

某グルメサイトで全国ほうとうランキング７年連続№1に選ばれ続けたこだわりの手打ちほうとうと発酵創作料理が人気のお店です

メニュー

（通年）
・藤沢トマトとおからのサラダ
・手打ちほうとう
・藤沢炒麺

アクセス

小田急線六会駅東口徒歩7～8分　R467沿い【駐車場：10】

藤沢産の食材

（通年）
トマト、キュウリ
白菜、大根、キャベツ、長ネギ、ニンジン
人参、長ネギ、白菜、ナス

藤沢産の食材

ノウカレストラン　イブキ

農家レストラン　いぶき

252-0816 神奈川県藤沢市遠藤3889-1

Tel. 0466-86-7602

http://ibuki-farm-restaurant.com

営業時間

11：00～15：00

定休日

無休

♥♥︎︎ふたキュン

その他（飲食店）

藤沢産食材と発酵調味料を組み合わせた美味しい料理！！

メニュー

（通年）
発酵ミックスプレート

アクセス

バス停『慶応大学』から徒歩8分【駐車場：20】

藤沢産の食材

（通年）
米、ニンジン、キュウリ
（春）
タケノコ
（夏）
ナス
（秋）
サツマイモ、サトイモ、キクイモ
（冬）
白菜、ブロッコリー、カブ

藤沢産の食材

カブ

キュウリ

サツマイモ

パンコウボウアオキ

パン工房AOKI

252-0805 藤沢市円行2-1-11

Tel. 0466-46-5121

http://www.pan-aoki.com/

営業時間

8：00～18：00

定休日

月・日

♥♥︎︎ふたキュン

製パン店

国産小麦粉と天然酵母で焼き上げる店

メニュー

（通年）
ミックスサンドイッチ
コロッケサンド
しらすピザ
ベーコンとほうれん草のパン
いちごデニッシュ
（春）
ポテトチーズパン
さつま芋チーズパン
（夏）
野菜サンド
コロッケサンド
えびカツサン
なすみそパン
ラタトゥイユパン
オニオンチーズパン
（秋）
サンドイッチ各種
ブルーベリーデニッシュ
オニオンチーズパン
サツマイモパン
（冬）
さつま芋デニッシュ
さつま芋チーズパン
さつま芋食パン
ベーコンほうれん草パス

アクセス

小田急線湘南台駅西口徒歩5分コープかながわ湘南台店前【駐車場：7】

藤沢産の食材

（通年）
レタス　きゅうり　しらす　ほうれん草　いちご
（春）
じゃが芋　さつま芋　ほうれん草
（夏）
レタス　キャベツ　トマト　きゅうり　なす　玉ねぎ　人参
（秋）
レタス　キャベツ　きゅうり　トマト　なす　玉ねぎ　人参　さつま芋
（冬）
さつま芋各種、ほうれん草　ブロッコリー

藤沢産の食材

じゃがいも

ほうれん草

イチゴ

キャベツ

キュウリ

サツマイモ

ピッツェリア　チェッポ

251-0052 藤沢市藤沢１００９　田口ビル１F

Tel. 0466-22-3393

http://www.pizzeria-ceppo.com/

営業時間

当面の間　平日のランチはお休み
（木金）17：30～21：00
（土日祝日）11：30～14：00
　　　　　　17：00～21：00

定休日

月火水

♥♥︎︎ふたキュン

イタリアン

地元野菜と薪窯焼きのPizzaにこだわったピッツァリアです。

メニュー

（通年）
◎地元しらすのpizza(ビアンケッティ)
◎ルッコラ　エ　プロシュート

前菜
彩どりニンジンの薪窯焼き
里芋のクリームチーズ薪窯焼き
ブロッコリーのガーリックソテー
ナスのトマト煮

インサラタミスト　地元の野菜7品目以上が盛られた彩野菜サラダ

アクセス

JR藤沢駅北口徒歩7分　南仲通り直進　セブンイレブン向かい

藤沢産の食材

（通年）
しらす
ルッコラ
ナス
人参
里芋
ブロッコリー
きゅうり
トマト
赤大根
黄人参
紫人参
コリンキー
水菜
サニーレタス
グリーンリーフ
アヤメかぶ
その他

藤沢産の食材

フジサワシェンロン

藤沢しぇんろん

251-0055 藤沢市南藤沢6-15 カサハラビル藤沢Ⅱ地下1階

Tel. 0466-50-5093

https://www.fujisawa-shenlon.com/

営業時間

小売販売　14:00～21:00
飲食営業　17:00～22:00

定休日

月

♥♥︎︎ふたキュン

小売店加工品販売店和食

地産地消に力を入れています。ゆっくりくつろげるお店です。

メニュー

（通年）
・バラモモ燻製盛合せ
・藤沢産豚肉のソーセージ
・藤沢産豚肉のとんかつ
（春）
・花芽のおひたし
・カブのアーリオオーリオ
・白ハム醤油ハムのサラダ
（夏）
・たたききゅうり
・冷やしトマト
・野菜のスイートピクルス
（秋）
・ナスのオランダ煮
・里芋煮ころがし
・カリフラワーのキッシュ
（冬）
・白菜炒め煮
・自家製ポテトフライ
・オリーブ豚の豚汁

アクセス

JR藤沢駅南口下車徒歩5分　OKストア先地下1階

藤沢産の食材

（通年）
藤沢産オリーブ豚肉
（春）
菜の花、カブ、レタス、からし菜
（夏）
トマト、キュウリ、ニンジン、大根、ズッキーニ、セロリなど
（秋）
ナス、里芋、カリフラワー
（冬）
白菜、ニンジン、ジャガイモ、大根、里芋など

藤沢産の食材

じゃがいも

インドレストラン　ジョイアンドモニーズ

インドレストラン　Joy&Moni’s

251-0025 藤沢市鵠沼石上1-6-1　エスタビルB1

Tel. 0466-28-1552

http://mytown-esta.com/gourmet/s202/

営業時間

ランチ　11:00～15:00（LO14:30）
ディナー　17:00〜22:00(LO21:30)

定休日

火（第１・第３）

♥♥ひとキュン

アジア

季節の地場野菜を使った本格インドカレーとナンが定評です。

メニュー

（通年）
・藤沢-鎌倉野菜を使った本格カレー＆ナンセット（キッチンカー）（店舗）
・本格インドカレー　食べ放題ランチバイキング（店舗）
（春）
・地場野菜を使ったスペシャルチキンカレー（キッチンカー）（店舗）
（夏）
・藤沢-鎌倉夏野菜を使ったスペシャルチキンカレー＆ナンセット（キッチンカー）（店舗）
・藤沢トマトのバターチキンカレー（キッチンカー）（店舗）
（冬）
・茅ヶ崎・藤沢（鵠沼）で採れたて大根の大根チキンカレー（キッチンカー）（店舗）

アクセス

JR藤沢駅南口国道２４６方面徒歩５分　イトーヨーカドー隣ホテル法華クラブ地下飲食街内【駐車場：3】

藤沢産の食材

季節ごとの旬の野菜（キャベツ、小松菜、ほうれん草、人参、玉ねぎ、ジャガイモ、生姜、南瓜、カリフラワー、ブロッコリー、大蒜、ズッキーニ、冬瓜、茄子、カブ、レタス、大根、水菜、わさび菜）

藤沢産の食材

じゃがいも

ギョウザ　ショウエイケン

餃子　升栄軒

252-0813 藤沢市亀井野2212

Tel. 0466-81-2740

http://gyozashoeiken.in.coocan.jp

営業時間

11：00～LO14：30
17：00～LO20：00

定休日

木

♥♥ひとキュン

中華

昭和41年創業以来の一貫した味へのこだわり！

メニュー

（通年）
・地元湘南トマトを使ったトマト麺
・旬の野菜を日替として提供
・藤沢産のなすを使ったナスのみそ炒め麻婆茄子。
(夏)
藤沢産のキューリ、トマト使用の冷やし中華

アクセス

旧藤沢町田線ドリームランド入口交差点すぐそば下屋敷バス停前【駐車場：6～7】

藤沢産の食材

（通年）
トマト、ナス

（夏）　
キュウリ

藤沢産の食材

キュウリ

トマト

ナス

クゲヌマソバドコロヤブシゲ

鵠沼そば処やぶ茂

251-0038 藤沢市鵠沼松が岡3-27-16

Tel. 0466-22-5371

営業時間

11：00～13：30
17：00～21：00

定休日

月・金(夜)

♥♥ひとキュン

和食

麺とそば汁にこだわりをもってます

メニュー

（春～秋）
・浜の水産　しらすおろしセイロ
・浜の水産　しらす入りあんかけオムレツ

（春）
・浜の水産　冷しらすおろしたぬきそば

（夏）
・産直北部の方のきゅうり、トマト、しらす入りサラダ

（秋）
・春菊とめかぶの玉子とじうどん

（冬）
・春菊とめかぶの玉子とじうどん
・なべ焼　地元の春菊としいたけ、ねぎ

アクセス

小田急線鵠沼海岸下車徒歩５分【駐車場：1】

藤沢産の食材

（春～秋）
しらす、大葉
しらす

（春）
しらす

（夏）
きゅうり、トマト、しらす

（秋）
春菊

（冬）
春菊
春菊、しいたけ、ねぎ

藤沢産の食材

しいたけ

ソバドコロ　クマノ

そば処　くま乃

251-0032 藤沢市片瀬2-11-20

Tel. 0466-27-8668

営業時間

11：00～14：30
17：00～20：00

定休日

水

♥♥ひとキュン

和食

昔ながらのそば処

メニュー

（通年）
・サラダ
（夏）
・しらす丼
（秋）
・しらす丼
・鯵のたたき（刺身、丼）

アクセス

江ノ電鵠沼駅徒歩8分又はJR藤沢駅南口からバス「藤ヶ谷」下車徒歩5分【駐車場：4】

藤沢産の食材

（通年）レタス、きゅうり、トマト
（夏）湘南しらす
（秋）湘南しらす、アジ（入荷時）

藤沢産の食材

ソバドコロ　シュンサイボウ　タカノヤ

そば処　旬彩房　貴乃家

251-0011 藤沢市渡内4-2-15

Tel. 0466-23-7838

https://sobatakanoya.on.omisenomikata.jp/

営業時間

11:00～14:30
17:00～20:00

定休日

月(夜)・火

♥♥ひとキュン

和食

石臼挽き自家製粉手打ちそば

メニュー

（通年）
・野菜天ぷら
（春）
・新玉ねぎとトマトのサラダ
・野菜天天ぷら
・フキノトウの天ぷら
（夏）
・ナスとゴーヤの味噌炒め
・野菜天ぷら
・茗荷と胡瓜の生姜和え
（秋）
・藤沢産焼きナスのとろろあんかけ
・野菜天ぷら
・銀杏のかき揚げ
（冬）
・藤沢産ほうれん草と椎茸のお浸し
・野菜天ぷら
・里芋の煮物

アクセス

JR藤沢駅北口又は大船駅西口よりバス「関谷入口」下車徒歩30秒　藤沢駅南口よりバス「渡内中央」下車徒歩3分【駐車場：6】

藤沢産の食材

（通年）
ナス、ピーマン、さつまいも、人参、長ネギ、胡瓜、大根、ブロッコリー
（春）
新玉ねぎ、トマト、人参、ブロッコリー、フキノトウ
（夏）
ゴーヤ、ナス、ピーマン、ルッコラ、胡瓜
（秋）
ナス、さつまいも、銀杏
（冬）
ほうれん草、さつまいも、長ネギ、ブロッコリー、里芋

藤沢産の食材

オクラ

キュウリ

サツマイモ

ピーマン

ブロッコリー

里芋

ソバドコロ　ハリマヤ

そば処　波利満屋

251-0056 藤沢市羽鳥4-1-46

Tel. 0466-33-3086

https://tujidou-sobaya.jimdofree.com/

営業時間

11:00～21:30

定休日

火・水

♥♥ひとキュン

和食

こだわった食材（油、そば粉、海老等）でおいしいおそばと天ぷらが自慢

メニュー

（通年）
天ざる
天丼
鴨せいろ
（春）
・かまぼこせいろ
・梅おろしそば
・冷たぬきそば
（夏）
・パリパリサラダ
・白えびちらしそば
・ランチ定食（近海アジ）
（秋）
・野菜天丼
・ナス田楽
・ネバネバとろろそば
（冬）
・ほうれん草の胡麻和え
・アジフライセット
・なべ焼きうどん
・カレー南蛮うどん

アクセス

ＪＲ辻堂駅北口徒歩15分【駐車場：9】

藤沢産の食材

（通年）
ナス、ピーマン、芋、ネギ
キャベツ、アジ、（レタス、トマト）
（春）
玉ねぎ、ニンジン、ゴボウ、水菜、かいわれ大根、ワカメ、
（夏）
レタス、トマト、キュウリ、かいわれ大根、近海のアジ、キャベツ
（秋）
カボチャ、ニンジン、ナス、ピーマン、さつまいも、オクラ、とろろ芋、かいわれ大根、
（冬）
ほうれん草、アジ、長ネギ、ゆず、玉ネギ